Respira
En
la inhalación,
tú
estás presente.
En
la exhalación,
tú
estás presente.
Inhalando,
es Ahora.
Exhalando,
sigue siendo Ahora.
El
ascenso necesita del descenso;
el
descenso siempre sigue al ascenso.
Hay
permanencia en el corazón mismo de la impermanencia.
Aprende
de la respiración.
Deja
que te recuerde
cómo
confiar.
Fuente:
Jeff Foster
RESPIRA
Y SIENTE LA VIDA.
No hay comentarios:
Publicar un comentario