31-MARZO-2017- MANO CRISTAL AZUL



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MA NO  CRISTAL  -  LAHAC  MANI

 'Yo completo, abro, soy uno solo con la Luz'


La Mano “Manik” nos invita hoy a realizar. Hoy es un buen dia para llevar acabo algo que hemos postergado, a menudo es fácil dejar para mañana lo que podemos hacer hoy. Manik nos invita a sanar nuestr@ niñ@ interior herido. Cuando sanamos, sana el planeta. El tono 12 nos invita a cooperar en vez de competir. Fuente: Factor Maya



LO  QUE  TE  TOCA  DESCUBRIR

La mano te ayuda a revisar cómo es de que te percibes a ti misma con tus creencias, definiciones, roles, ideales y sueños. Observa qué es lo que estas identificaciones atraen hacia tu vida. A medida que te abres para crecer, pon a un lado tu esquema familiar y responde de una manera distinta, cambia tus perspectivas y crea nuevas oportunidades. Observa los nuevos portales de cambio por donde puedes pasar y que se te estan presentando ahora.
La mano se asocia con la apertura para recibir herramientas espirituales. Tienes talentos específicos y dones que reclamar. Por medio de estas herramientas se te ofrece una manera de interactuar con los demás y con tu proceso de vida. Ábrete plenamente. Te espera una fiesta de dones y herramientas por delante para satisfacer tu hambre espiritual.
Con la Mano entra el espíritu para preparar la escena para la iniciación, un nuevo camino. Mantente atenta a la revelacion de este portal de iniciación. ¿Te estás distrayendo y estás experimentando cierta resistencia a no querer crecer?  Mantente atenta a los problemas y aparentes obstáculos en tu vida. Cuando chocas con tus “bordes de crecimiento” puedes experimentar problemas y resistencias a revelar tu verdadera belleza y poder. Recuerda algun momento, en el que se te ofrecieron estos dones, un tiempo en el cual te embarcaste en una nueva búsqueda o posibilidad. Recuerda el sentimiento de estado de gracia que acompañó a este don. Mantente atenta a otras aperturas que se te puedan ofrecer. Pueden aparecer en circunstancias poco usuales. Puedes encontrarlas aún en tiempo de alguna crisis emocional y en medio de aparentes obstaculos. A menudo, a través de situaciones intensas que precenciaras en tu vida. Se te está ofreciendo un acceso inusual para destrabar tus potenciales, tus dones y tus herramientas escondidos. Entra en el portal de luz que va apareciendo.


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ORACULO  MAYA  DEL  DIA  31

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MANTRA

LAHAC   EB

  LAHAC   CAUAC

  LAHAC   KABAN

  CA   IX


  LAHAC   MANIK







LA CONVIVENCIA INTERNA








LA CONVIVENCIA INTERNA

Para sentirse bien, hay que entender que nuestra característica fundamental es la paz. Siempre lo ha sido y siempre lo será.

Por desgracia, las exigencias, los compromisos, las obligaciones y las responsabilidades del día a día nos limitan y ocupan un lugar tan prominente en la conciencia que no nos sobra tiempo para dar crédito al potencial de ser pacífico.

El ser posee alas y quiere volar. En ocasiones consigue batirlas para alzar el vuelo, pero quizás no tenga suficiente seguridad para, al abandonar su rama, permanecer volando de verdad sin caerse.

¿Qué sucedería si un pájaro batiera sus alas, pero las garras no se soltaran de la rama en la que se encuentra? No volaría y sólo se cansaría. El cansancio y la frustración caracterizan el estado de la persona que no tiene fe en su propia capacidad de volar libremente y sobre todos los obstáculos. Se mantiene agarrada a las ramas del apego que generan una ilusión de seguridad.

Hay una frase popular para ayudar a alguien: «hacerle salir del nido». Pero, ¿quién puede hacer salir del nido el ser para dejarlo volar? Solamente el Ser.

El primer paso consiste en aprender a valorar las características de tu personalidad que podrían conferirte una seguridad real, independiente de bastones y de ramas.

El segundo paso consiste en comprender que los defectos y las flaquezas forman parte de un estado de conciencia con el que ya no te identificas. No hace falta que seas débil.

Cuando alguien está construyendo una casa nueva, todo su amor y esperanza se dirigen al nuevo hogar. El viejo se olvida rápidamente. Todo el interés se dirige al futuro y el pasado ya no tiene fuerza para echarte hacia atrás.



Ser tu propio amigo

Para convivir bien contigo mismo, tiene que gustarte ser quien eres. Evidentemente, esta nueva amistad que brota internamente depende de la sinceridad de tus esfuerzos por dejar atrás lo inútil y lo perjudicial.

Para muchos, a menudo la vida consiste en una serie de actividades aleatorias, sin meta y sin destino. El futuro se sacrifica en aras del placer del presente. Y el presente no dura lo suficiente para poder llenarnos o satisfacernos.

Amigos, contactos, fiestas y frivolidades desfilan con gran pompa por la tela de las mentes de tales personas. Las palabras son confusas y las acciones, todavía más. La felicidad es escurridiza, siempre es una casi experiencia. Surgen pensamientos como:



Casi fui feliz.
Casi conseguí integrarme.
Casi llegó mi hora.

Esto sucede cuando ignoramos que la base del bienestar es estar bien con uno mismo. No necesitamos estar atrapados en una búsqueda de sensaciones y experiencias que vengan del exterior.

Es frecuente pensar que el menos responsable de nuestra condición interna somos nosotros mismos. Pensaremos que es la sociedad, el gobierno, nuestra familia, pero no nosotros mismos.

Un gran paso en la vida, sin duda, es asumir la responsabilidad de nuestros propios pensamientos, palabras y acciones y sus consecuencias.



Asumir

Asumir la responsabilidad de tu estado espiritual considerando tus recursos y la confianza en tus posibilidades te ayudará a despreocuparte por tu futuro y a no darle tanta importancia.

Si ahora estás actuando bien, por fuerza el futuro tendrá que ser bueno.

Cuando te preocupas de ti, sientes una gran tolerancia hacia los demás. Consciente de tus propios fallos, puedes perdonar a cualquiera. Consciente de tus virtudes, deseas contribuir a la elevación de los demás.

Fuente: Proyecto PV





30-MARZO-2017- ENLAZADOR DE MUNDOS ESPECTRAL BLANCO




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ENLAZADOR  DE  MUNDOS  ESPECTRAL  -  BULUC  CIMI

 'Yo decido, yo realizo, yo me entrego, yo perdono'

El Enlazador de mundos “Cimi” nos invita hoy a soltar. El soltar no es perdida, es liberación, es un acto amoroso. Hoy es recomendable, practicar el desapego. El desapego no es poseer nada, es que nada nos posea. No que no soltamos, nos somete. El tono 11 no invita a liberarnos de creencias que solamente limita nuestra evolucion. Fuente:  Factor Maya



LO  QUE  TE  TCA  DESCUBRIR

Atiende el llamado a la entrega y a la de dejar ir las cosas. La entrega es lo opuesto al abandono, a darse por vencido o de entregar tu poder a otros. Es liberarte del deseo de querer controlar las cosas, es rendirse a ese aspecto de tu ser y soltar tus ideas de lo como piensas que deben ser las cosas. Es conocer que cualquier cosa que estés experimentando, no importa lo que parezca, está sirviendo perfectamente a tu evolución. Cimi puede ayudarte a derrumbar las elaboradas estructuras del ego, producir nuevas alineaciones tanto externas como internas. Este proceso de muerte y transformación te lleva a tus profundidades. A diario se nos pide que muramos a los esquemas viejos y ocultos, a las partes desgastadas de nosotros mismos. Mientras más conciente estés de estas “muertes” diarias, mas rápido avanzará tu proceso de entrega. La entrega es liberarse. Se te invita a que te liberes de las ataduras de la acción preconcebida, dejar que todo esté bien como está, para que puedas vivir una vida más inspirada en este momento presente.
Se te pide que inicies la acción de liberarte y la entrega. Efectuar una muerte simbólica, entregar tus creencias que te limitan. La muerte simbólica revela tu Ser, al liberarte de las partes innecesarias de ti que ya no te sirven. En tal muerte las estructuras del ego caen por sí mismas y revelan el jardín del verdadero Ser. Busca nuevas maneras de ser, nuevas personas, nuevas ideas y nuevas direcciones que ocupen el vacío que has creado con tu entrega y liberación. Así como la levadura, la entrega te expande para que goces más de las riquezas del humano.
El enlazador de mundos te trae humildad, ayudándote a adaptarte humildemente al proceso de la entrega y liberación, si forzas el proceso esta energia literalmente te llevara a ponerte de rodillas. Siente el bálsamo del perdon, que es caracteristico, al sagrado reino de la muerte. Si te aferrarse a viejos esquemas y patrones, solo limitas tus posibilidades . Perdónate y perdona a los demás. Deja ir las cosas. Entrega lo que te limita. Enfréntate a aquello que estas resistiendo. Al vivir una pérdida, se abre una nueva oportunidad. Recuerda que crisis es igual a oportunidad. Nunca es demasiado tarde para completar algo. A través de tu disponibilidad a adentrarte en el bosque oscuro, se te revelarán soluciones en forma natural.

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ORACULO  MAYA  DEL  DIA  30

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MANTRA

BULUC   BEN

  BULUC   CIMI

  BULUC   CIB

  OX   MEN

  BULUC   CIMI






29-MARZO-2017- SERPIENTE PLANETARIA ROJA




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SERPIENTE  PLANETARIA  -  LAHUN  CHICCHAN

'Yo disfruto la experiencia del milagro y la vitalidad que tengo en mi cuerpo'


La Serpiente “Chicchan” nos invita hoy a usar la inteligencia emocional. Evitar tomar decisiones importantes bajo emociones temporales. Evitar reaccionar a las situaciones densas, responder. Amar nuestro cuerpo, es el templo del alma. Disfrutar lo material, evitar crear apegos. El tono 10 nos invita a mejorar lo que hacemos. Si no te gusta lo que estas manifestando, toma diferentes decisiones. La definición de insanidad, es hacer lo mismo y esperar un resultado diferente. Fuente:  FActor Maya



LO  QUE  TE  TOCA  DESCUBRIR

La serpiente es la fuerza vital que te anima a actuar intuitivamente en este instante. Sigue las intuiciones y lo que te dice tu cuerpo. Que tus sentidos te den las soluciones a tus problemas. ¿Qué es lo que instintivamente sientes sobre tus problemas actuales? ¿qué es lo que motiva las elecciones que haces?.
Escucha lo que te dice tu cuerpo, es tu templo de sabiduría. Permite que integre todos los niveles de tu ser. Crea una relación con tu cuerpo que te liberará de la atadura de tus viejos patrones.
Aprender a mudar tu piel como la serpiente sin herirte, aprende a despegarte de la tierra, a dejar lo sexual en el plano material. Dejar de hacer el papel de víctima, tienes un camino super-evolutivo, si esta energia te arrastra, arrastras a todos contigo.
Esta energia es el fuego vital de la purificación, el Kundalini, esta energia puede ayudarte en tu proceso de limpieza; puede ayudarte a alinear e integrar tu cuerpo, mente y espíritu. La transformación instintiva está disponible para activar y purificar tu cuerpo, escucha las enseñanzas de la energía en cada chacra. Chichan puede ayudarte a destapar bloqueos aparentes en algunos chakras específicos para despejarlos y alinearlos. Su símbolo es la serpiente, que representa la sanación y la integración. Esta medicina maya puede remover toxinas, rejuvenecer y transformar la enfermedad y el desequilibrio. También es conocida por los Mayas como K’ultanlilni o Kundalini, la energía que se mueve desde la base de la espina dorsal para salir por el chakra coronario. Representa el aparato estructural básico de tus motivaciones, instintos, deseos y de tu movimiento innato hacia la integridad. Cambia la piel de tu pasado y entra en los fuegos de la transmutación alquímica. Aqui, se revela el renacimiento. Este deseo es una respuesta innata codificada en las profundidades de tu ser. Usa tu pasión en la expansión tangible de tu creatividad. Sintoniza todo tu ser con tu fuego sagrado.

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ORACULO  MAYA  DEL  DIA  29

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MANTRA

LAHUN   IX

  LAHUN   BEN

  LAHUN   MEN

  CAN   CIB

  LAHUN   CHICCHAN



Señales que indican que necesitas magnesio urgentemente





13 señales que indican que necesitas magnesio urgentemente


Señales que indican que necesitas magnesio urgentemente
Pocos nutrientes tienen tantos beneficios para la salud como el magnesio. Afecta a unas 300 enzimas, ayuda a las células, músculos y nervios a funcionar. Ayuda a regular la presión sanguínea, ayuda a metabolizar las proteínas y el calcio. Y para todas estas funciones es necesario que tengas suficiente de este miniral esencial.
La deficiencia de de magnesio es relativamente común y puede llevar a sufrir muchas enfermedades. Mira más abajo para aprender cuáles son los síntomas de la deficiencia de magnesio.

¿Por qué es difícil tener suficiente magnesio?
Antes era mucho más fácil recibir la dosis de magnesio recomendada diariamente.
Según el experto en fisiología Rune Eliasson, los niveles de mineral en nuestra sangre han caído dramáticamente durante los años debido a la agricultura industrial.
En Estado Unidos, por ejemplo, el contenido nutritivo de las manzanas descendió en un 82% en un periodo de 80 años, entre 1914 y 1992
Otra causa de la deficiencia de magnesio es el hecho de que la gente ha cambiado sus dietas. Hoy la gente rara vez come legumbres, semillas, pescado, frutos secos y vegetales de hojas verdes, todas excelentes fuentes de magnesio.
1. Calambres musculares.
Si tienes problemas con los calambres en tus músculos (a menudo en tus pantorrillas), puede ser la forma que tiene tu cuerpo de alertarte de una deficiencia de magnesio.
Trata de meter un poco de magnesio en tu sistema antes de ir a la cama. Puede hacer maravillas para una noche de sueño (y para tus músculos).

2. Asma

Estudios han demostrado que la respiración mejora cuando los niveles de magnesio aumentan en la sangre.
La prestigiosa revista The Lancet también reportó la estrecha correlación entre una mayor ingesta de magnesio y una reducción de los síntomas del asma.
3. Entumecimiento
Por lo general, el entumecimiento es descrito como una sensación de espinas, hormigueo, alfileres y agujas. Estas sensaciones podrían ser una señal de que el cuerpo necesita más magnesio, escribe Wikipedia.
4. Migraña
La gente que sufre migrañas a menudo tiene una  deficiencia de magnesio, que eleva la tensión en sus músculos.
Una dosis extra de magnesio puede contrarrestar la náusea, los vómitos y la sensibilidad a la luz y el sonido de la gente con migrañas, según este estudio.

migraine

5. Estreñimiento.

El magnesio es necesario para que los intestinos funcionen con normalidad.
Una falta de magnesio puede causar estreñimiento porque el cuerpo necesita este mineral en particular para ablandar las heces y absorber el líquido.
6. Arritmia.

Un latido de corazón irregular puede ser causado por una deficiencia de magnesio.
El magnesio protege los vasos sanguíneos y puede contrarrestar esto, según algunos investigadores.
7. Depresión.
El magnesio puede jugar un papel crucial en la función del cerebro y el humor. Algunos expertos creen que los bajos niveles de magnesio en la comida moderna pueden ser causados por una depresión o enfermedad mental. En 2015 un estudio estadounidense realizado en unas 8.800 personas mostró que las personas menores de 65 años ingerían menos magnesio y tenían un 22% más de posibilidades de sufrir depresión.
8. Problemas de sueño.
¿Tuviste problemas al dormir y frecuentemente te despiertas en medio de la noche?
Puede ser un signo de deficiencia de magnesio. Una forma de dormir mejor podría ser incrementar tu ingesta de magnesio. Una investigación estadounidense sugiere que esta ingesta adicional de magnesio puede ayudar a superar los problemas de sueño.
9. Ser goloso.
Si tu cuerpo pide a gritos más magnesio, puede ser confundido con un antojo de chocolate. Manten una ingesta regular de magnesio comiendo frutos secos, semillas y fruta. De esta forma superarás tus antojos.
10. Alta presión sanguínea.
La hipertensión es un gran problema de salud pública en el mundo occidental actualmente.
Pero el magnesio actúa como un bloqueador natural del calcio, lo que es un tipo de medicación para la presión sanguínea.
En un estudio Británico de 2013,  se demostró que los pacientes con una presión sanguínea normal pueden beneficiarse enormemente de una mayor ingesta de magnesio.
11. Dolor en las articulaciones.
Mucha gente siente dolor en las articulaciones, algunos más que otros. Para algunas personas, incrementar el consumo de magnesio alivia el dolor de articulaciones. Como aumentar la ingesta de mangesio tiene pocos o ningún efecto secundario vale la pena intentarlo.
12. Fatiga crónica

El magnesio normalmente se recomineda a gente que sufre de una fatiga crónica o que se siente generalmente débil.
Un estudio brasileño ha demostrado que un extra de magnesio puede no sólo incrementar la resistencia de los atletas, sino también beneficiar a la gente mayor con enfermedades crónicas.
13. Deficiencia de calcio.
La deficiencia de magnesio puede conducir a una deficiencia de calcio, porque el cuerpo necesita magnesio para absorber el calcio.
Cómo incrementar la ingesta de magnesio.
Los suplementos de magnesio pueden ser comprados en la farmacia o en una tienda de comida saludable.
Hay distintas variedades: Cloruro de magnesio (sabe amargo, pero es el más recomendado), citrato de magnesio (una mejor opción si tienes acidez), sulfato de magnesio (perfecto para echarlo en un baño relajante).
La dosis recomendada diaria es de 280 miligramos en mujeres y 350 miligramos en hombres. No olvides consultar a tu médico antes de tomar un suplemento alimenticio.
Alimentos altos en magnesio.
* Cocoa: chocolate puro y amargo, tiene unos 500 miligramos de magnesio por cada 100 gramos. 
* Vegetales de hoja verde oscura: acelga, lechuga, espinaca.
* Frutas: bananas, albaricoques, aguacates, melocotón, ciruelas.
* Frutos secos y granos: almendras, nueces, anacardos.
* Legumbres: judías y lentejas. 
* Granos: arroz integral, mijo, avena.
* Patatas.
* Calabaza.

Fuente: Saiku Alternativo