PREPÁRATE PARA UNA OLA DE ENERGÍAS INTENSAS: LUNA LLENA DE ACUARIO EL 3 DE AGOSTO





Una luna llena en Acuario iluminará los cielos en la noche del 3 al 4 de agosto de 2020.

Este será el final de un ciclo y también se acumularán las energías del portal 8:8 de Lionsgate. Mientras nos preparamos para recibir la potente energía del Portal, esta iluminación nos ayudará a expandirnos.

Luna llena, Urano y el despertar de Kundalini


La Luna se elevará en el signo de Acuario, y Urano es el gobernante del signo. El planeta del despertar también estará haciendo una alineación de 90 grados con el Sol cuando la Luna llegue a su máximo. Este cuadrado desencadenará algunos cambios repentinos en nuestras vidas, que nos harán sentir bastante agitados. Podríamos incluso sentir una falta de confianza y perder nuestro sentido de la dirección.

Pero lo que podemos aprender de esta fase son las áreas en las que más tenemos que trabajar. Urano nos mostrará nuestros puntos más débiles, que deben ser demolidos. La energía puede parecer caótica, pero si perseveras, te darás cuenta de lo útil que es.

La Luna Llena en Acuario, junto con Urano, nos ayudará a deshacernos de nuestros miedos. Nos mostrarán los pensamientos y creencias a los que nos aferramos ciegamente y cómo nos hacen daño. ¿No es dejar ir lo mejor que se puede hacer? No te resistas a la energía o intentes controlarla.

Despierta tu alma con la energía de Urano


Agosto es el mes de los despertares. Ya sea el Portal de Lionsgate o la energía de Urano/Luna Llena, nuevas vibraciones nos rodearán y nos llevarán a un nuevo reino. A medida que Urano nos sacuda las cosas, podríamos ganar una nueva perspectiva. Esto puede entonces llevarnos al despertar mientras recibimos nueva sabiduría y conocimiento.

Urano también es el gobernante de nuestra energía Kundalini – la energía que la serpiente que reside en la base de la columna vertebral emite. Como esta energía de serpiente se eleva bajo la influencia de Urano ahora, se imagina que la serpiente está retrocediendo, y subiendo por la espina dorsal, hacia el Chakra de la Corona.

Durante esta fase, aprendemos, vemos y entendemos cosas nuevas que nos ayudan a experimentar la vida a una frecuencia más alta. Si deseas despertar tu energía Kundalini ahora, no intentes forzarla. Dale la bienvenida a la serpiente, dale la bienvenida a la energía que pueda traer. Establezca su intención y sintonice con la energía. Si está destinado a suceder, sucederá bajo esta Luna Llena en Acuario.

Portal de Lionsgate
El Portal Lionsgate se activa cuando nuestro Sol y Sirio se alinean con la Tierra. Este es un gran momento para alcanzar y recibir la sabiduría y la intuición que se está enviando a nuestro camino. Prepárense para algunas descargas pesadas, ¡Sirius está sobrecargada ahora! Si puedes aprovechar la energía de Lionsgate, te ayudará a ascender a tu verdad y a encontrar tu camino espiritual.



Abre tus sentidos y prepárate para descargar toda la información que viene. Calma tu mente, ponte bajo la luz de la luna llena y pide sabiduría y conocimiento. Si las cosas se ponen demasiado inestables, ten fe en los poderes superiores. A medida que la intensidad aumenta, suelta las cosas a las que te has estado aferrando erróneamente.

Las piezas se sacudirán en el lugar correcto, no tienes que preocuparte por ello. Despeja los escombros una vez que la sacudida haya terminado. Sentirás el prominente impacto que ha tenido en tu vida. Una sensación de calma volverá, y podrás alcanzar tu conciencia superior en agosto.


Fuente: Soy Espiritual

SEMILLA RESONANTE AMARILLA - 31 JUÑLIO 2020




LA SEMILLA REPRESENTA EL FLORECER. ES LA OPORTUNIDAD DE ROMPER CON LAS ESTRUCTURAS PREESTABLECIDAS. ES DAR EN EL BLANCO, EN EL CENTRO, EN LO QUE NOS PERTENECE, ASÍ PODER SEGUIR ADELANTE, Y AVANZAR.

DIA 6 DEL AÑO TORMENTA 2
 DÍA 6  LIMI. 6TO DE LA PRIMER HEPTADA(ROJA) DE LA LUNA MAGNETICA DEL MURCIELAGO
DÍA LIMI- CHAKRA PLEXO SOLAR - PURIFICA

KIN 124- SEMILLA 7 GUIADA HOY POR EL GUERRERO.

SEMILLA
ENERGÍA QUE INTERCONECTA AL MUNDO, NOS VIENE A RECORDAD QUE BUSQUEMOS EL LUGAR EXACTO DONDE SEMBRAR PARA LUEGO VER CRECER LOS FRUTOS QUE QUEREMOS OBTENER.
 LA SEMILLA 7 NOS PUEDE TENER EXPRESIVOS, EXPANSIVOS, ABIERTOS, NATURALES, INSPIRANDO CONFIANZA Y SEGURIDAD. MUY MATERNALES O PATERNALES, CREATIVOS, GENERANDO IDEAS DE A 2,  CON SOCIOS.
TAMBIÉN PODEMOS ESTAR MUY ESTRUCTURADOS, LIMITADOS, RESTRINGIENDONOS, NO ANIMÁNDONOS A PROBAR NUEVAS EXPERIENCIAS.
HOY SE SIEMBRA LA SEMILLA DE LA RELACIÓN QUE QUEREMOS PARA NOSOTROS, PARA SENTIRNOS QUE POR FIN LLEGO LA PERSONA QUE NOS CORRESPONDE.
TAMBIÉN
TAMBIÉN  PODEMOS APORTAR A UNA RELACIÓN NUEVA, INCIPIENTE, QUE ESTÁ AHÍ QUERIENDO NACER.
NOS DAMOS CUENTA QUE RELACIÓN PUEDE PROSPERAR Y QUE RELACIÓN NO.

‘EN BUENA HORA!


HERMOSO DÍA PARA TRABAJAR LA TIERRA Y SEMBRAR



ALEJANDRA  DIP - CALENDARIO  MAYA

AJEDREA, UNA PLANTA SUPERDIGESTIVA



La ajedrea es de fácil cultivo y sus hojas y ramas se pueden utilizar tanto en la cocina como en infusiones para favorecer el proceso digestivo y evitar flatulencias
En este reportaje te explicamos todo sobre la ajedrea, una planta digestiva con propiedades estomacales. Aprende algunos trucos de cultivo en casa y cómo utilizar la ajedrea para favorecer las digestiones difíciles.

Sobre la ajedrea
Existen dos tipos de ajedrea, la de monte (Satureja Montana) y l de jardín (Satureja Hortensis).La ajedrea de monte crece más despacio que la de jardín, pero su sabor y su olor es mucho más intenso.
Estas son algunas características de la ajedrea:

Se trata de un hierba aromática oriunda del Sur de Europa
Puede llegar a medir hasta 50cm en temporada.
Es una planta que florece tanto en verano como en otoño, por lo que se puede recolectar prácticamente durante todo el año.
Es una planta especialmente interesante para estimular el sistema digestivo: alivia los gases, favorece el proceso digestivo y además también se puede utilizar para catarros y bronquitis.


Comprar y cultivar ajedrea en casa
Nuestro consejo es que comprar la ajedrea ya crecida (es más fácil que sembrarla). A la hora de comprarla, ten en cuenta estos consejos:



Compra una planta joven
Es mejor que no esté en proceso de floración (que no tenga flores) para asegurar que tiene un buen crecimiento y una mejor adaptación al lugar definitivo en tu casa.
Asegúrate de que tiene unas raíces sanas (blancas e hidratadas)
Comprueba también que los tallos y las hojas no estén sufriendo algún tipo de plaga.
La ajedrea es una planta poco exigente que no requiere demasiados cuidados.  Estos son algunos consejos para cultivar ajedrea en casa:

Crece de forma óptima en una mezcla de tierra y arena
Gusta más de climas cálidos (si vives en un lugar frío, es importante que la protejas de las heladas prolongadas)
Crece mejor a pleno sol


La ajedrea en la cocina
La ajedrea, como decíamos, es una extraordinaria planta aromática cuyos beneficios en la salud se complementan con su delicioso sabor.
Para la cocina puedes utilizar tanto ramas frescas como secas. La ventaja de las ramas frescas es que no tienes que hacer nada, simplemente podar la ramita y añadirla al guiso. Pero las secas concentran más su sabor.
Además, la ajedrea combina bien con muchos tipos de platos:

Verduras: La ajedrea combina bien con cualquier tipo de verdura, pero especialmente bien es la pareja que hace con las judías verdes. También es interesante utilizarlas con vegetales como las coles (para facilitar su digestión).
La ajedrea facilita la digestión de las legumbres (que suelen causar flatulencia), por lo que resulta buena idea añadir una rama a los guisos de alubias, guisantes…
Especialmente bien combina la ajedrea con las carnes de ternera o de ave.
Otra buena opción es condimentar los pescados a la parrilla o platos a base de huevo.
Si vamos usar la ajedrea para aromatizar platos fríos (ensaladas o crudos), mejor usar solo las hojas más tiernas y frescas, picadas y mezcladas en una vinagreta.
Una receta exquisita que no debes olvidar son las aceitunas aliñadas con ajedrea. Pon las aceitunas en agua durante varios días hasta que pierdan su sabor amargo. Cuando ya no estén amargas, ponlas en una mezcla de sal, ajedrea y agua durante 15 días… ¡Deliciosas!.


Infusión de ajedrea
Si sufres digestiones difíciles o tienes tendencia a producir gases después de las comidas, la ajedrea es una de esas plantas que conviene tener a mano para hacerte infusiones digestivas después de comer y facilitar así la digestión.
Para hacer la infusión de ajedrea sigue estos pasos:


Corta unas ramas de ajedrea
Separa las hojas y desecha la rama
Pica las hojas en trocitos muy pequeños
Pona gua a hervir
Cuando el agua esté hirviendo, separa la olla del fuego y añade la ajedrea
Déjala reposar un par de minutos
Recuerda, también, que estas tisanas de ajedrea se pueden utilizar también para realizar baños de vapor en el cutis... te limpiará y tonificará tu piel.


Fuente: Vida Naturalia




NOCHE RITMMICA AZUL - 29 JULIO 2020




LA NOCHE, ABUNDANCIA, SUEÑOS, CORRER LOS MIEDOS DEL CAMINO, PURIFICAR PROCESOS, IMAGINACIÓN, GRANDES QUIMERAS

DIA 5 DEL AÑO TORMENTA 2
 DÍA 5 ALFA. 5TO DE LA PRIMER HEPTADA(roja) DE LA LUNA MAGNETICA DEL MURCIELAGO
DÍA ALFA- CHAKRA GARGANTA - LIBERA

                                                              KIN 123  NOCHE 6-AUTOGUÍA                 


   SELLO DE LOS SUEÑOS Y DE LA ABUNDANCIA EN EL TONO 6, MARCANDO NUESTROS RITMOS INTERNOS.

HOY LA CAPACIDAD DE SOÑAR, NOS MARCA EL RITMO, LA CAPACIDAD DE CREER QUE LAS COSAS SON POSIBLES.
La abundancia interior se hace presente, y nos da el empuje para sacarla al exterior
Energía de introspección, ayuda a poder identificar nuestros miedos y poder darnos cuenta si tenemos las herramientas suficientes para afrontarlos, para correrlos de nuestro camino, Para que dejen de ser un estorbo, o el freno de nuestro avance.
  COMO ES ADENTRO ES AFUERA

¡SEAMOS EL REFLEJO DE NUESTRO INTERIOR!

 SI NO ENCONTRAMOS EQUILIBRIO, hoy pueden aparecer , miedos, fobias, o ataques de pánico. La Noche si no estamos en eje, también nos puede poner  CONTROLADORES al extremo.  TODOS LOS EXTREMOS SON MALOS. BUSQUEMOS COHERENCIA INTERNA-EXTERNA.

LA NOCHE SELLO AZUL DE LA TRANSFORMACIÓN. SOÑAR Y CREER QUE PUEDE CONCRETARSE. SOÑAR EN GRANDE, SOÑAR ABUNDANCIA, SOÑAR Y SACARSE LOS MIEDOS, PURIFICAR PROCESOS, LA IMAGINACIÓN, LA ILUSIÓN QUE NOS ATREVEMOS A PONER DE MANIFIESTO. La NOCHE con su sello opuesto el ESPEJO  que nos invitan a SOÑAR CON QUE NUESTROS SUEÑOS SE HAGAN REALIDAD, pero cortando y diciendo basta a los miedos, a lo que nos pesa, al sacrificio, al autoengaño.
Estamos en el tubo vibracional, vibrando alto! SEAMOS CUENCOS TIBETANOS Y VIBREMOS EN ARMONÍA!!

BUENA JORNADA PARA TODOS!! (Estamos atravesando la columna del centro que esta en color gris oscuro,la que divide el tzolkin en 2 partes iguales)
Tzolkin - Wikipedia, la enciclopedia libre


ALEJANDRA  DIP


EXISTIO OTRA HUMANIDAD - JJ. Benitez







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EL CAMINO HACIA EL AMOR - MEDITACIÓN EN EL CORAZÓN, POR DEEPAK CHOPRA



PRÁCTICA DE AMOR   
“El amor es espíritu. El espíritu es el Yo.”
“Eres el secreto del secreto de Dios. Eres el espejo de la belleza divina.”

“El objetivo del camino es transformar tu consciencia de separación en unidad. En la unidad sólo percibimos el amor, sólo expresamos el amor, sólo somos amor.”
 
Purificar el corazón.

Nadie sigue por mucho tiempo un sendero que no le resulte natural, como tampoco logrará en él el crecimiento necesario, por muy buenas que sean sus intenciones.
Existe en el cuerpo un centro donde se unen amor y espíritu, ese centro es el corazón. Es tu corazón el que se oprime o se ensancha de amor, el que siente compasión y confianza, el que parece vacío o colmado. En el corazón existe un centro más sutil que experimenta el espíritu, pero al espíritu no se lo percibe como emoción o sensación física. ¿Entonces cómo puedes ponerte en contacto con él?
Según los maestros espirituales, el espíritu se experimenta primero como ausencia de lo que no es espíritu.
En la India esto se describe como Netti, netti, que significa “ni esto ni aquello”. El espíritu no tiene causa; no está limitado por el tiempo ni espacio; no es una sensación que pueda ser vista, tocada ni percibida por el gusto o el olfato. Ésta puede parecer una manera desconcertante de definir algo, pero imagina que nunca hubieras visto el color blanco, que el mundo entero estuviera compuesto de rojo, verde, azul y todos los demás colores. De pronto, un maestro te da una camisa negra, diciendo: “Si lavas esto el suficiente número de veces, verás que es blanco.”
Si pides ver al blanco antes de lavar la camisa, lo que pides es imposible. El negro es la suma de todos los colores; sólo cuando los laves todos aparecerá el blanco.
     De igual modo, tu vida actual está hecha de sensaciones: no sólo los colores, sino todos los estímulos que captas por los sentidos. Algunas de esas sensaciones pueden ser muy placenteras, pero ninguna es adecuada para hacerte saber qué es el espíritu.  El espíritu subyace bajo todas las capas de sensaciones. Para experimentarlo debes ir al corazón y meditar en él hasta que se purifique todo lo que oscurece el espíritu.
    La finalidad del siguiente ejercicio es brindarte la experiencia de purificar el corazón hasta tal punto que pueda presenciar el espíritu. “Puro”, en este caso, no significa bueno y virtuoso; significa libre de impurezas, sin juicio alguno de valores. Según palabras de William Blake, se trata de limpiar las puertas de la percepción.

Meditar sobre el Corazón

Siéntate cómodamente en una habitación silenciosa, a solas; escoge un momento en que no tengas prisa. El mejor es la primera hora de la mañana, cuando la mente está alerta y fresca; trata de evitar el atardecer, cuando la conciencia se prepara para dormir. Cierra los ojos y concentra tu atención en el centro del pecho, donde está el corazón. (El corazón físico está desviado hacia la izquierda, pero eso es irrelevante en este caso: el centro de espiritualidad del corazón se encuentra directamente detrás del esternón.)

Toma conciencia de tu corazón como espacio. No trates de oír sus latidos ni ningún otro sonido que pueda hacer al bombear la sangre. El centro que debes hallar es un punto de consciencia por donde entran los sentimientos. En su forma pura está vacío, lo impregna la falta de peso, la ausencia de preocupaciones, la paz y una luz sutil. Esta luz puede presentarse blanca, dorada, rosada o azul. No te esfuerces por hallar luz alguna. No trates, por ahora, de percibir la pureza del centro del corazón, sólo necesitas sentir lo que haya allí.
Permite que tu atención repose tranquilamente en ese punto, respira con suavidad y percibe el aliento que va hacia el centro del corazón. Tal vez te convenga visualizar una suave luz de de tono pastel o una frescura que invade el pecho. Deja que el aliento entre y salga; mientras tanto pide a tu corazón que te hable. No expreses esto como una orden; basta con la vaga intención de que tu corazón se exprese.
Durante los cinco o diez minutos siguientes, permanece inmóvil, escuchando. El corazón empezará a liberar emociones, recuerdos, deseos, temores y sueños allí acumulados durante mucho tiempo; entonces te descubrirás prestando atención.
Es posible que, casi al momento, recibas un destello de fuerte emoción, positiva o negativa, o un recuerdo olvidado. El ritmo respiratorio puede alterarse. Tal vez suspires o lances alguna exclamación ahogada. Deja que la experiencia transcurra. Si te adormeces o comienzas a soñar despierto, no te preocupes.  Simplemente, devuelve tu atención al centro de del corazón. Te hable con miedo o tristeza, deleite o placer, su mensaje será igualmente beneficioso.

El objeto de esta meditación es prestar atención al corazón.

Al continuar con este ejercicio notarás que tres cosas se van uniendo de manera natural: meditación, purificación y atención. Estás aprendiendo a escuchar el significado espiritual de tu corazón: esto es meditación. Estás permitiendo que el material reprimido surja para ser eliminado: esto es purificación. Estás escuchando a tu corazón sin juzgarlo ni manipularlo: esto es atención.
Puesto que este proceso es como lavar una camisa para revelar su blancura, no te inquietes si aparecen fuertes emociones negativas y hasta molestias físicas. Ten en cuenta que esas emociones se están retirando; pídeles que lo hagan sin estorbos, cómodamente. Si surgen voces de temor, ira o duda, pídeles que se retiren con tanta facilidad como deseen. (En el caso de que persista un dolor en el pecho, sobre todo si hay antecedentes cardíacos en la familia, deberías consultar a tu médico, por supuesto).

Meditación Avanzada

Cuando lleves algunos días o semanas practicando esta meditación, sabrás si quieres convertirla en parte permanente de tu rutina diaria. Creo que prestar atención a lo que nos dice el corazón es un agregado valioso a cualquier programa espiritual; vivir desde el centro del espíritu es un objetivo constante para quien está en el camino.
A medida que avances en la práctica, comenzarás a notar que sensaciones, pensamientos, recuerdos, ensoñaciones y manifestaciones físicas aleatorias empiezan a desaparecer. El centro del corazón se revelará poco a poco tal como es en realidad: silencio, paz, un cálido resplandor o una luz sutil. Aún cuando esos destellos sean fugaces, descubrirás en ti algunos cambios fuera de la meditación. Empezarás a caminar con paso más animado. En momentos inesperados experimentarás en el pecho una sensación de plenitud; tal vez quieras aspirar profundas y satisfactorias bocanadas de aire. Cuando menos lo esperes te invadirán oleadas de regocijo y bienestar.

Todo esto es señal de que se está aflojando la tensión que la mayor parte de las personas tiene alrededor del centro cardíaco. Este centro debería estar siempre abierto y relajado. Para que puedas recibir un esclarecimiento espiritual profundo, primero debe existir esta apertura. El constreñimiento, el miedo y la tensión impiden que el espíritu entre en ti.  En verdad, el espíritu no entra, puesto que está siempre ahí. Pero establecer contacto con él es como sentirse invadido de luz y comprensión: es lo que llamamos “flujo de amor”.
Amor y espíritu forman un vínculo cada vez que meditas sobre el corazón, desde la primera vez.  La meditación avanzada profundiza esta experiencia y la torna más consciente. A medida que progreses en esta práctica, te resultará cada vez más fácil ir a tu corazón en busca de consejo y sabiduría o, simplemente, para sentirte amado.  No hace falta hablar con palabras a tu corazón; él tampoco necesita hacerlo. El lenguaje del espíritu viene a nosotros como una callada seguridad, como auto aceptación, paciencia y apreciación del simple hecho de existir. Según se desarrollen estas cualidades irás madurando en tu experiencia del centro cardíaco.


Fuente: Caminos al Ser





LEONA ADOPTÓ UN CACHORRO LEOPARDO, ESPECIE QUE ES SU RIVAL NATURAL



Un extraño suceso en la naturaleza fue observado cuando un grupo de investigadores presenció el vínculo inusual entre una leona y un leopardo bebé. El hecho extraordinario se produjo en el Parque Nacional del Bosque de Gir, Gujarat, India, donde las criaturas salvajes se encontraron hace poco más de un año.



De acuerdo con Stotra Chakrabarti, investigador postdoctoral en la Universidad de Minnesota, quien estudia el comportamiento animal, la conexión entre la leona y el cachorro fue peculiarmente notable debido a que los leones y leopardos que viven en el parque generalmente se consideran en ‘conflicto continuo’.

Los ejemplos de adopción entre especies en la naturaleza son extraordinarios, y este caso es uno de los pocos documentados que involucra animales que normalmente son rivales.



Chakrabarti señaló en una entrevista al New York Times que los animales “luchan” por el territorio y la comida. Sin embargo, esta leona decidió dejar a un lado la rivalidad entre especies y tuvo piedad del leopardo de tan solo dos meses de edad.

Los detalles de esta curiosa relación fueron compartidos en una nota, donde los autores Dheeraj Mittal, Stotra Chakrabarti, Shailesh B. Khambda y Joseph K. Bump explicaron como la leona había pasado semanas cuidando y alimentando al pequeño leopardo. La leona ya tenía dos cachorros y trataba al leopardo como si fuese un hijo propio.



Esta extraordinaria familia fue observada por primera vez en diciembre de 2018 cuando se encontraban cerca de un antílope recién muerto. Al principio los investigadores pensaron que la relación sería breve, pero para su sorpresa, la leona y sus cachorros continuaron juntos. Ambos cachorros de león se llevaban bien con su nuevo hermanito con quien compartían momentos de juego y diversión.



Desafortunadamente, su relación llegó a su final cuando los investigadores encontraron el cuerpo del pequeño leopardo cerca de un punto de agua. Una autopsia reveló que lo más probable es que haya fallecido por causa de una hernia femoral que sufrió durante el parto.



Aunque tristemente el leopardo no pudo vivir más tiempo, su amorosa madre adoptiva se aseguró de tener una familia con quien compartir sus días mientras estuvo en este mundo.


Fuente: Noticias Ambientales







ALIMENTOS RICOS EN MAGNESIO: EN FORMA, SANO Y LLENO DE ENERGÍA



El magnesio es un mineral esencial que necesitamos consumir en una cantidad relativamente alta para tener un buen funcionamiento del organismo.

La dosis de magnesio diaria en adultos oscila entre los 310 y 400 miligramos en función del sexo. El cuerpo absorbe entre el 30 y el 40 por ciento del magnesio que se ingiere a través de los alimentos, por lo que una dieta variada y equilibrada aporta la cantidad de magnesio suficiente para cubrir las necesidades vitales diarias. Entre sus funciones está producir energía, regular el azúcar en la sangre y las reacciones químicas en el cuerpo, desempeñando función notable en más de 300 reacciones enzimáticas en el organismo.

El magnesio es indispensable para mantener niveles adecuados de otros minerales fundamentales como el calcio, el potasio y el zinc. Garantiza el correcto funcionamiento de los riñones, siendo indispensable para el buen desarrollo de huesos y dientes. Mejora la salud del corazón, reduciendo el riesgo de sufrir un ataque cardíaco y accidentes cerebrovasculares. Es vital para el correcto desarrollo de la función muscular y la nerviosa, permite regular la presión arterial y mantiene un sistema inmunológico fuerte. Previene de enfermedades crónicas como la diabetes de tipo 2 y el Alzheimer, es eficaz frente a las migrañas y mejora los trastornos de ansiedad y depresión.

El magnesio es vital para el correcto desarrollo de la función muscular y la nerviosa

El magnesio es muy abundante en los alimentos que tenemos a nuestra disposición y lo encontramos en vegetales de hoja verde como espinacas y col rizada; en fruta, siendo muy abundante en el plátano y aguacate; en nueces y semillas; en legumbres como garbanzos, lentejas y alubias; en guisantes, brócoli, repollo, judías verdes, alcachofas, jengibre y coles de Bruselas; en granos integrales; en cacao y sus derivados; calabaza, tofu, soja, germen de trigo, tubérculos, yogur y kéfir.

La cantidad de magnesio en 100 gr de espinaca es 54 mg, en aguacate es de 29 mg, la nuez 130 mg, las almendras 270 mg, las semillas de lino 392 mg, las de girasol 325 mg, en legumbres como garbanzos, alubias o lentejas es de 120-140 mg, en el brócoli 21 mg, la alcachofa 60 mg, el jengibre 43 mg, la avena contiene 177 mg, el cacao 499 mg, el chocolate negro 146 mg, el tofu 30 mg, la soja 280 mg, el germen de trigo 250 mg, yogur y kéfir contienen 15 mg.

Podemos obtener la dosis diaria de magnesio a través de una dieta rica en alimentos vegetales. El magnesio te hará sentir en forma, sano y lleno de energía.

Autor: Raúl Martínez, Dietista-nutricionista, biólogo.

Fuente: Bio Eco Actual

VIENTO ENTONADO BLANCO - 29 JULIO 2020


EL VIENTO ,VERBO, PALABRA,  AIRE, LO SUTIL, LA POSIBILIDAD DE TRASMITIR A TRAVÉS DE SONIDOS NUESTRAS EMOCIONES.ES LO PROFUNDO, LO INMUTABLE ES CONECTOR

DIA 4 DEL AÑO TORMENTA 2
 DÍA 4 KALI. 4TO DE LA PRIMER HEPTADA(roja) DE LA LUNA MAGNETICA DEL MURCIELAGO
DÍA KALI- CHAKRA SACRO- CATALIZA

KIN 122 -EL VIENTO 5- GUIADO POR EL PERRO.
 PARA ACTIVAR NUESTRA COMUNICACIÓN INTERNA, PARA SEGUIR LO QUE DICE EL CORAZÓN.

El VIENTO, nos trae un alivio, un aire nuevo, nos viene a refrescar nuestra autoestima.
Es la comunicación, es conector! Nos ayuda a restablecer nuestra comunicación interna, con nuestro corazón, para saber cómo seguir, para que los verdaderos sentimientos nos guíen.
Es el verbo, la palabra, SOMOS LO QUE DECIMOS .
 LA PALABRA TIENE PODER OJO COMO LA USAS HOY!

Es el aliento, la vida, el viento nos conecta con el espíritu.
Día de movimientos y cambios internos!
Escuchar el pulso interior y ser fieles a nuestra intuición, es una buena forma de responder a lo que nos dicta el corazón, a lo que late en nuestro interior y pulsa por salir.
ESTAMOS CURSANDO EL SEGUNDO DÍA DEL TUBO VIBRACIONAL DEL TZOLKIN, DE LA COLUMNA VERTEBRAL DEL CALENDARIO MAYA, EL CENTRO, DONDE LA ENERGÍA DEL DÍA DE CADA SELLO PASA 2 VECES, COMO ENERGÍA DEL DÍA Y COMO ENERGÍA OCULTA, EN UN PRINCIPIO Y FIN.DE LOS 20 SELLOS, EL SELLO 1 DRAGÓN REPLICA AL 20, SOL, EN FORMA OCULTA, Y HOY EL VIENTO SELLO 2, REPLICA A LA TORMENTA SELLO 19, ASÍ IREMOS RESONANDO EN DUPLICADO ESTOS DÍAS, HASTA LLEGAR AL CENTRO DÍA PERRO Y MONO, QUE SON FIN Y PRINCIPIO, QUE SON EL CENTRO, EL RENACIMIENTO. POR ESTE MOTIVO, ESTAMOS CON ENERGÍA EN DOBLE VIBRACIÓN, LO QUE LAS HACE MÁS INTENSAS DE LO HABITUAL.

HOY ES UN DÍA PARA CLARIFICAR NUESTRA COMUNICACIÓN, HABLAR CON LA VERDAD,
MENSAJES CLAROS Y COHERENTES.
LA PALABRA JUSTA.

FRENA TU TORBELLINO VERBAL QUE CONFUNDE Y TE CONFUNDE Y NO DICE NADA DE NADA.
 QUE EL VIENTO NOS TRAIGA HOY AIRES DE RENOVACIÓN Y PAZ INTERIOR! QUE ASÍ SEA!!




ALEJANDRA  DIP

ACEITE DE ALMENDRAS DULCES




La almendra es el fruto del almendro y de su prensión en frío (para que mantenga todos sus nutrientes intactos) obtenemos su aceite. Las almendras son un fruto seco muy valorado en la dieta mediterránea ya que aporta varias vitaminas y minerales necesarias para nuestro organismo con solo 3 almendras al día. Contiene vitaminas B, B5, B6, D, E, tiamina, riboflavina, niacina y minerales como el zinc, hierro, potasio y magnesio.

Existen dos tipos distintos de aceite de almendras, el de almendras dulces y el de almendras amargas, es muy importante no confundirlos porque el de almendras amargas es tóxico debido a que libera ácido cianhídrico en contacto con agua o la saliva provocando problemas graves en la salud. Este tipo de aceite se usa exclusivamente como aromatizante.

El aceite de almendras dulces se puede usar tanto por vía interna como externa. Es un fuerte hidratante para las pieles y cabellos más castigados, es emoliente y suaviza y devuelve la belleza de las pieles con grietas. Además es antiinflamatorio por lo que se puede usar después de sufrir una insolación o quemaduras. También está indicado en casos de dermatitis y psoriasis. Por vía interna se usa como laxante, con sólo dos cucharadas es suficiente. También se ha evidenciado que su consumo ayuda a eliminar el colesterol y toxinas de nuestro cuerpo.

Su textura es suave y ligera y está indicado para pieles sensibles, incluso de niños pequeños, además las alergias al mismo son casi inexistentes. El aceite de almendras se usa habitualmente como aceite de masaje y como base en aromaterapia mezclando un par de gotitas de aceite esencial puro de cualquier planta medicinal con un par de cucharadas de aceite de almendras.

Tradicionalmente se ha usado para las afecciones de los oídos como los tapones o dolores debidos al frío, se recomendaba echar en cada oído 4 o 6 gotas al día y después taparlo con un algodón, de esta manera el tapón se reblandecía con el aceite. Después de tres o cuatro días de tratamiento se debían de lavar con agua templada usando una jeringuilla.

Fuente: El Herbolario





RESPONSABILIDAD PLENA…



Hace unos meses me llama mi sobrino Rodrigo para preguntarme: – Tía, como puedo saber si alguien me ha lanzado una maldición? porque venía saliendo del hospital por una intervención quirúrgica de urgencia y esa misma noche le robaron su auto desde la entrada de su casa, y por la madrugada tuvo que correr a la clínica con su hijo Joaquín, de 2 años afectado por una infección respiratoria… Me pregunta: – ¿Tía, estaré maldito?

Le dije que miraría su carta astral para ver si por tránsitos algún planeta lo estaba afectando… y me quedé pensando: Cuanta gente me llama o me escribe cuando lo está pasando mal porque creen que algún envidioso le lanzó algún conjuro… pero cuando la están pasando bárbaro nunca preguntan si es por alguien que los ama tan desmesuradamente que les ha enviado bendiciones…  

La madurez espiritual comienza cuando nos hacemos cargo de lo que nos sucede, sea esto bueno, más o menos, malo o terrible de acuerdo con los tintes que usamos para marcar cada experiencia. Culpar al resto, a Dios, al cruel o benigno destino esta out, es energía antigua. La nueva energía es de responsabilidad plena.

Todo lo que nos sucede en la vida lo hemos creado nosotros, ya sea consciente o inconscientemente… o quizás en otra vida… Sí, mucho de lo vivimos en el presente fue creado por ti mismo, pero en otro cuerpo… y esa energía sigue ligada a ti… Pero hoy trataremos de la responsabilidad que tenemos en los sucesos de la vida presente.

A veces hacemos cosas de manera inconsciente y sembramos algún tipo de energía que será cosechada más tarde… o lo hacemos muy conscientemente sabiendo que en cualquier momento –generalmente cuando menos lo esperamos– eso germinará y deberemos afrontar las consecuencias…

Cuando nos pasan esas cosas llamadas “buenas” estamos tan sumergidos en la alegría y el gozo que nos olvidamos de hacer consciente “en qué momento sembré yo esto?”, pero cuando la estamos pasando “mal”, cuando la vida nos saca de nuestra zona de confort –como le sucedió a mi sobrino– empezamos a preguntarnos el origen de esa mala racha y las razones siempre las buscamos afuera… porque nos han enseñado que todo viene desde fuera… y olvidamos que es al revés… Todo proviene desde el interior…

Madurez en lo terrenal y conciencia en lo espiritual son las claves para una vida consciente. Saber que cada acto tendrá una consecuencia y comprender que todo lo que estoy recibiendo es el fruto de mi siembra energética nos hace vivir de forma responsable…
¿En qué momento sembré yo esto? Debería ser una pregunta frecuente cuando estamos cosechando algo… Y dar gracias… porque aunque las cosas parezcan terribles siempre hay una luz indicándonos el camino…

Para los curiosos les diré que en la vida de mi sobrino todo está bien hoy, y él está intentando –algo es algo– ser más consciente de todas sus acciones y asumiendo la responsabilidad plena de todos sus actos.

En Responsabilidad plena, Amor y Conciencia.

Me®
Mercedes Vivar
Fuente: Sanando el Alma





DRAGON AUTOEXISTENTE ROJO - 28 JULIO 2020



El Dragón, comienzo, es gestor, es el útero donde todo nace, crece, es la olla donde se cocina lo nuevo, lo que empieza.

DIA 3 DEL AÑO TORMENTA 2
 DÍA 3 GAMA. 3ERO DE LA PRIMER HEPTADA(roja) DE LA LUNA MAGNETICA DEL MURCIELAGO
DÍA GAMA- CHAKRA TERCER OJO- PACIFICA

KIN 121 DRAGÓN AUTOEXISTENTE ROJO-
EL DRAGÓN 4 ESTÁ GUIADO POR LA TIERRA, en esta trecena de corte que es la trecena del ESPEJO.

De esta forma, va a ser como pongamos un corte y un cambio de ruta, iniciando cosas nuevas. La TIERRA lo guía al DRAGÓN para que haga orden, un acomodamiento, para poder evolucionar. Un giro, nos pide el espejo, y la mejor forma de girar, de cambiar el rumbo,  es INICIANDO COSAS NUEVA, CAMBIANDO EL MODO. Recordemos que este año que recién empieza, arranco en el CASTILLO AZUL del caos y la transformación, lo que hace que el año comience muy arriba.
EL DRAGÓN VIENE A TRABAJAR LA CONFIANZA! CONFIAR EN NOSOTROS MISMOS ES LA MEJOR MANERA DE EMPEZAR A CORTAR CON LAS COSAS QUE NO NOS GUSTAN, QUE YA NO NOS SIRVEN, QUE TRAEN PESO EN NUESTRAS VIDAS.

¡MUDAR LO VIEJO PARA DAR PASO A LO NUEVO! MUDAR, ORDENAR, ACOMODAR, PARA QUE LO NUEVO CREZCA.
Día de creatividad, día donde los celos pueden estar a flor de piel, día donde la desconfianza puede olerse en el aire, si tu energía no está en eje.
¡OJO CON LAS CONTESTACIONES HOY! EL DRAGÓN NOS PUEDE POTENCIAR PARA QUE UNA LLAMARADA SALGA DE NUESTRAS BOCAS CUANDO LA SITUACIÓN NO SEA LO AGRADABLE QUE PRETENDEMOS.
HOY ENTRAMOS EN EL TUBO DEL TZOLKIN, EN LAS ENERGÍAS QUE DIVIDEN AL CALENDARIO MAYA EN 2 PARTES. El tubo vibracional, nos tendrá con la vibra alta, fuerte, lo mejor que nos puede pasar es ponerla a jugar en positivo, y que FLUYA INICIANDO COSAS NUEVAS QUE NOS CONECTEN CON LA FELICIDAD

  INICIAR Y CONFIAR SON LAS PALABRAS DEL DÍA!!

   BUENA JORNADA, LO MEJOR ESTÁ POR LLEGAR!




ALEJANDRA  DIP

REINVENTARNOS





REINVENTARNOS

Un artículo es difícil de escribir cuando media una angustia. Unas letras son delicadas de alumbrar cuando media el dolor del mundo. En este caso media el sufrimiento de las familias que ven amenazados sus futuros con el cierre de Nissan Barcelona. El coche siempre nuevo y brillante es una cuestión controvertida. Constituye un pilar de la actual economía por lo que su debate se torna decisivo. Marcha felizmente la pandemia, pero aún no hemos abrazado la firme decisión de reinventarnos. “Futuro real” rezan las pancartas de los trabajadores movilizados, ¿pero dónde se halla en verdad ese “futuro real”? ¿Quiénes lo vislumbran con más madurez, compromiso y responsabilidad? Cada vez somos más los que no podemos sostener esa pancarta lastrada de ficción, quienes deseamos cuestionar el actual modelo individualista y desarrollista y vislumbrar un futuro realmente posible y sostenible para todos/as y las siguientes generaciones.

Ningún dolor nos puede ser ajeno. Primero la humanidad y su sufrimiento, después la reflexión; primero la solidaridad humana con esas familias, después las consideraciones de otro orden. Esa solidaridad con el dolor de nuestros congéneres no significa sin embargo hacerse uno con los postulados y movilizaciones, con las protestas airadas, con el negro humo que asciende de las barricadas, sobre todo con la condición inmaculada del automóvil.

“¡Futuro para Nissan¡”, pero también un futuro para todos/as, pues debemos pensar si tanto CO2 no está hipotecando el futuro de otros. Es preciso reflexionar sobre lo que consideramos a priori como incuestionable: los modernos y veloces coches son buenos para nuestra sociedad y las grandes industrias automovilísticas comportan indudable progreso. ¿Seremos capaces de dejar espacio en nuestra mente a otro tipo de trabajo menos alienante, a otro tipo de desplazamiento menos contaminante? Sí, no es fácil reinventarse, dejar las viejas inercias, pero algún día habrá que empezar a vencer los temores e intentarlo. De primeras convendrá resignificar la palabra “desarrollo”. Éste ha de ser sostenible para la Tierra, nuestra Madre, pero también sostenible para nuestras almas que demandan algo más que una tarea meramente mecanizada.

“¡Futuro para Nissan¡”, pero antes de hacerle un hueco a Nissan en nuestro futuro, pensemos qué futuro anhelamos. Antes de quemar los neumáticos y arrojar su humo al cielo, podemos pedir al Cielo que nos ilumine sobre el mañana que deseamos construir. De tanto trabajo automatizado en las cadenas industriales podemos llegar a pensar que no merecemos otra tarea más personal y creativa. De tanto asfaltar el mundo y echar a rodar veloces coches por sus carreteras, podemos llegar a creer que no había otra forma de desplazarnos.

Los trabajadores “exigen un futuro real”, pero hay mucha ficción en la supuesta prosperidad que nos proporcionan esos flamantes coches dispuestos a comerse las más anchas autopistas. Antes que diseñar un futuro para la gran industria automovilística, tenemos que diseñar un futuro para la humanidad. ¿Necesitamos en verdad cambiar de coche cada poco tiempo?

Ofrecido el corazón, deseamos ofrecer también reflexión. Nuestras íntimas aspiraciones pueden ir más lejos que fichar todos los días en una gran factoría y encerrar en ella buena parte de nuestra vida sin que ese trabajo reporte algo para nuestro crecimiento. Nuestro presente se caracteriza por el vencimiento de las inercias. Es el tiempo de rehacernos, de cuestionarnos desde el principio. Es el momento de considerar por ejemplo que para movernos no podemos tirar tanto veneno a la atmósfera. Es la hora de reinventarnos para vivir una vida más plena, más feliz, en definitiva más viva, para hacer de nuestros días algo más útil y creativo, algo que lleve nuestro personal sello al mundo.


Koldo Aldai
Fuente: El Cielo en la Tierra


Este texto considero que tiene sentido leerlo, es valido para cualquier lugar del mundo y reflexionar con esta realidad que vivimos. Luchar, reclamar, para continuar con la sociedad que teníamos es un error, porque la crisis que vivimos es porque llegamos a un limite existencial humano y del planeta. Considerar las necesidades de las familias que quedan sin trabajo es un tema importantísimo, pero para un futuro de vida para toda la humanidad y respiro al planeta. Hay que reinventarse, despertar, no se puede seguir como veníamos. A reinventarnos. A descubrir nuestras verdaderas necesidades para el desarrollo del ser que somos, como parte de la humanidad. Descubrir lo que sentimos para dejar de seguir modelos y formas sociales que  no resuenan en nuestro ser interior, no son manifestacion nuestra.
Gracias Koldo Aldai!! Olga

OH LUZ!





OH  LUZ!

—Maestro, mi madre me enseñó una oración que reza así: «Oh Luz, pido dentro de mí: Entendimiento para respirar el aire. Sabiduría para beber el agua. Temor para respetar la vida de todo ser viviente. Paralítico y ciego estoy si no anda ni ve mi espíritu. Obedezco, no ordeno. A ti que me has dado todo, todo te lo devolveré con el conocimiento que traes hasta mí a cada instante».

Y mirando tiernamente al maestro, le rogó:

—Tráeme claridad sobre esta oración para que cuando la rece lo haga con toda mi esencia.

Y él así le decía:

—No es «el entendimiento del respirar», sino las leyes que gobiernan la toma adecuada del aliento, que es el aire. Es la mufla que aviva el fuego interno.
No es «la sabiduría para beber», sino comprender las leyes de la naturaleza y aplicarlas a uno mismo.
No es «el temor para respetar la vida», sino lo que da la vida; porque con qué derecho quitar algo que no se puede devolver. Y si se quita por necesidad, al menos se ha de saber elevar en uno mismo.
«Paralítico y ciego estoy si no anda ni ve mi espíritu», porque es el «Yo Soy» en mí el que anda y ve a través del papel que hace en cada existencia.
«Obedezco, no ordeno», porque has de saber que más mérito tiene ante el Cielo aquel que sabe obedecer que aquel que sabe mandar. Y el final entiéndelo así: solo puedes pagar con la moneda que tú mismo con tu esfuerzo ganas.

Cayetano Arroyo
Fuente: El  Cielo en la Tierra