El antiguo método hawaiano de
sanación utiliza palabras mágicas para sanar los malos recuerdos.
“Lo siento, perdóname, gracias, te amo”.
Así de simple. Con estas cuatro
palabras, que se repiten como una meditación, sirven para limpiar pensamientos
erróneos y ciertos patrones de conducta, que serían la base de situaciones
dolorosas y de diversos problemas emocionales y físicos. Ho’oponopono significa
“corregir un error” o “hacer lo correcto”.
La técnica es antigua y está basada
en la tradición y creencias hawaianas. Fue descubierta por el Dr. Ihaleakala
Hew Len, cuando sanó a un pabellón entero de pacientes criminales y
desequilibrados mentales sin siquiera ver a ninguno de ellos.
¿Cómo lo hizo? Según cuenta la historia, el
Dr. Len, estudió la ficha de cada persona y luego, miraba a su interior para
determinar, cómo él había creado la enfermedad de esa persona. Entonces, él
mejoraba y su paciente también.
“Cuando limpiamos corregimos el error y el
problema deja de existir y empezamos a ver cómo un proceso de corregir errores
puede cambiar nuestras vidas, nuestras familias y nuestra comunidad”, dice
Paulina Beyer, colaboradora de Mabel Katz, la conferencista internacional de
Ho'oponopono y discípula del Dr. Hew Len por más de 13 años
Es por eso que la técnica sirve para
limpiar las memorias y pensamientos que se tienen y que crean la realidad en
que se vive. Es decir, pone el énfasis en que cada persona es responsable de lo
que vive y cómo lo vive.
Por ejemplo, si se tiene pensamientos
o memoria de depresión es lo que se tendrá en la vida
. Su objetivo es traer paz y
equilibro de una manera simple y efectiva a través de un proceso de
arrepentimiento, perdón y transmutación, que se da al intencionarlo repitiendo
las cuatro palabras.
“Es una forma de dar permiso a esa
parte nuestra interna sabia, para que no solamente borre lo que no funciona en
nuestra vida, sino que atraiga aquello que es perfecto y correcto, y que
nosotros no sabemos qué es”, añade Paulina Beyer.
¿Cómo funciona?
Ho’oponopono funciona repitiendo las
palabras mágicas: “Lo siento, perdóname, gracias, te amo”, por qué, según
explican, abren el Ser a la Divinidad para que lo limpie y borre todos los
programas que impiden estar aquí y ahora.
“Es una meditación de 24 horas al
día, 7 días a la semana, todo el año. Es siempre volver al vacío, donde están
todas las respuestas y las soluciones a nuestros problemas”, comenta la
colaboradora de Katz.
Al repetir “lo siento” no se habla de culpa ni
pecado sino de ser responsable de esa memoria interna que atrae problemas.
“Perdóname” pretende la reconciliación consigo mismo por haber traído una
situación dolorosa. “Te amo”, transmuta la energía bloqueada y permite que siga
fluyendo y “gracias”, expresa la fe, en que todo será resuelto de la mejor
manera para los involucrados.
“Al hacer el Ho’oponopono se
neutraliza la energía que asocias a una determinada persona, lugar o cosa,
donde no es necesario revivir ningún sufrimiento, no importa saber el porqué
del problema, de quién es la culpa, ni su origen”, explica la facilitadora.
Lo interesante, es que la técnica recuerda que
lo que se ve en otros, también está en uno y por eso que la curación es una
auto-curación.
Desde esa perspectiva, la técnica llama a
“soltar” cualquier situación y dar las gracias, porque aseguran, eso
automáticamente coloca a la persona por encima de los problemas.
“El dolor es inevitable, pero el
sufrimiento es optativo, los problemas son oportunidades pero sufrir por ellos
es optativo”, afirma Paulina Beyer.
En ese sentido, esos problemas serán
simplemente memorias repetidas en el subconsciente y lo que hará el
Ho'oponopono será borrarlas y reemplazarlas por inspiraciones que llevarán a
una vida más plena.
Aunque también es posible encontrar
videos y textos íntegros del Ho'oponopono en Internet y aprender rápidamente,
cómo practicarlo.
Fuente: Emol.com -
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