Es un trabajo individual interno tan
fácil de hacer y aplicar a diario, que seguramente descartaras o te dirás a ti
mismo que es mentira, déjame decirte que ese es tu intelecto trabajando con las
viejas memorias en forma de pensamientos
y de eso se tratan estas técnicas de para esos pensamientos.
La forma correcta de practicar
Hooponopono es repetir mentalmente palabras gatillo tipo mantras ¿Y qué hace
esto? Esto simplemente permite frenar y parar los pensamientos que nos invaden
a diario, dando lugar a una parte nuestra que realmente sabe, el subconsciente.
‘ Tu y Tus pensamientos están
eligiendo a cada momento o puedes soltar y dejarte guiar por el Universo ”
Mabel Katz
INDICE
Consejos y Tips para practicarlo
correctamente
Si es tan fácil ¿Por qué no lo hemos
hecho antes?
Palabras gatillo mas usadas en
Ho’oponopono
¿Qué pasa cuando repetimos estas
palabras gatillo?
Oraciones y frases para Meditaciones
diarias
10 Frases y Oraciones de hooponopono
milagrosas y de sanación
Meditación Hawaiana Ho’oponopono, así
se hace
¿Cual es el mejor momento para
practicarlo?
Conclusión: Practicalo ahora mismo
Consejos y Tips para practicarlo
correctamente
Como dice Mabel Katz es el camino mas
fácil, y eso mismo cuestiona nuestro intelecto si piensas que algo tan fácil
como repetir mentalmente cualquiera de las palabras gatillo no funciona, es tu
intelecto cuestionando todo.
Si es tan fácil ¿Por qué no lo hemos
hecho antes?
Desde siempre, desde nuestros
antepasados al día de hoy estamos todos dormidos, distraídos y estamos
totalmente adictos a pensar, a sufrir, a vernos como víctimas y a quejarnos. ¿Y
ahora que lo sabes que harás? Mucha gente sigue eligiendo el mismo camino de
pensar creyendo que ellos mismos son capaces de solucionar sus vidas enteras.
Einstain decía: Insanidad es seguir haciendo lo mismo esperando resultados
diferentes.
Palabras gatillo mas usadas en
Ho’oponopono
Antiguamente se decía mentalmente
‘’Lo siento, perdóname por aquello que está en mí que ha creado esto’’ pero esa
frase gatillo cambio al día de hoy para convertirse en algo mucho más fácil
aun, se reemplazó por estas palabras gatillo:
” Lo Siento, Perdóname, Gracias, Te
Amo ”
La idea es estar repitiendo
mentalmente cualquiera de estas palabras, usa la que te sientas más cómoda/o
para estar en cero el mayor tiempo posible, porque si no inmediatamente llega otro
pensamiento y nos saca del eje. En Ho’oponopono se llama soltar.
CONSEJO: No intentes entender como
funciona, solo hazlo, el intelecto siempre quiere entender todo para tener
control.
¿Qué pasa cuando repetimos estas
palabras gatillo?
Cuando repetimos borramos las viejas
memorias y frenamos los pensamientos tóxicos y creencias limitantes que nos
manejan la vida, el presente es lo único que tenemos y si pensamos no estamos
en el presente. El campo de todas las posibilidades es el ahora, el presente y
cuando repetimos las palabras gatillo estamos en él.
” No hay grises, soltamos o no,
confiamos o no ”
Oraciones y frases para Meditaciones
diarias
Una buena practica del hooponopono
incluye ademas de repetir mentalmente las frases gatillo, recitar oraciones y
meditaciones en la hora del día o momento que mejor te sienta, puede ser a la
noche, a la mañana o en un momento de descanso.
Oraciones y frases de oponopono10
Frases y Oraciones de hooponopono milagrosas y de sanación
tecnicas de Meditacion
oponoponoMeditación Hawaiana Ho’oponopono, así se hace
¿Cual es el mejor momento para
practicarlo?
La respuesta es fácil: Siempre, no
esperes a estar mal para practicarlo ese es un error común. La personas pasamos
por momentos buenos y malos (alta o baja vibración) pero nuestras creencias y
memorias siempre están tocando en nosotros como un tocadiscos.
Por eso el mejor momento no existe
por que siempre debes practicarlo, cuando estas feliz, triste, eufórico o
ansioso, siempre.
Conclusión: Practicalo ahora mismo
Las dos palabras mas usadas son
gracias o te amo, pero puedes ejegir cualquiera de todas las palabras gatillo y
ver con cual te sientes mas cómoda o cómodo y comenzar ahora mismo cuando
termines de leer este articulo.
Recuerda no trates de entender como funciona, la clave solo es repetir como un loro cualquier frase o palabra gatillo. Comienza YA!!
Fuente: Ho Oponopono Para Todos
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