AMAR LO QUE ES - Byron Katie
Una mañana tras años de estar sumida en una profunda depresión
y de pensar obsesivamente en el suicidio, Byron Katie se sintió invadida por un
estado de dicha absoluta. Lo que se despertó en Katie fue un proceso silencioso
de interrogación personal que la condujo a acabar con su sufrimiento. La
libertad que le proporcionó e se conocimiento nunca la ha abandonado y, ahora,
en Amar lo que es, también tú puedes descubrirla mediante El Trabajo, el método
creado por la autora que consta sencillamente de cuatro preguntas que,
aplicadas a un problema específico, te permiten ver lo que te perturba desde
una óptica nueva. Una vez que hemos hecho El Trabajo alcanzamos el punto en el
que somos capaces de amar verdaderamente lo que es, tal como es, y nos
convertimos en “amantes de la realidad”. Como dice Katie: “Lo que provoca
nuestro sufrimiento no es el problema, sino lo que pensamos sobre el mismo”.
Paso a paso, y mediante ejemplos claros, Amar lo que es te enseñará a poner en
práctica este proceso revolucionario.
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