Hoy en día, más gente
que nunca está abierta a usar cristales. ¡Y por una buena razón! Estas gemas
están impregnadas con miles, a veces millones, de años de la historia de la
Tierra, otorgándoles una energía curativa que puede ayudar a impulsar cualquier
práctica consciente. Pero al igual que con cualquier dieta o rutina de
ejercicios, una práctica con cristales que funcione para una persona no
necesariamente funcionará para la siguiente. Afortunadamente, hay innumerables
formas de trabajar con estas increíbles piedras todos los días. Aquí hay ocho
para empezar:
Una de las formas más
simples de conectarse con los cristales es a través de la meditación. Empieza
sosteniendo el cristal con una o ambas manos mientras cierras los ojos y te
concentras en tu respiración. Puede que sientas que tu cuerpo se hunde más
profundamente en la tierra, creando un efecto de conexión a tierra. Puede que
sientas una ligereza a tu alrededor. O puede que no sientas nada de inmediato.
A veces ciertos cristales no resuenan, y otras veces hacen que los pelos de tu
piel se levanten. Cada cristal se sentirá diferente, así que ten paciencia y
sigue experimentando.
2. Crea una rejilla de
cristales. Se cree que la disposición de un grupo de cristales en una rejilla
geométrica sagrada ayuda a magnificar su poder. Aquí tienes una guía paso a
paso para configurar tu red (¡es más fácil de lo que crees!). Si es nuevo en
las redes de cristales, le recomiendo que utilice telas para redes como guía,
ya que los patrones pueden ser complicados.
3. Añade cristales a tu
altar. Añadir cristales al altar de tu casa le dará un hermoso impulso de
energía terrestre. Una punta de cristal con un borde afilado también puede
ayudar a magnificar las intenciones que se establecen en su espacio.
Simplemente colocando algunos de ellos en la parte superior de una hoja de
papel con tu intención escrita en ella podría ser una fuerza de buena suerte.
4. Lleva un cristal
contigo a lo largo del día. Cuanto más contacto tengas con un cristal, más
consciente serás de su energía. Le recomiendo que lleve un cristal en su
bolsillo o bolso y que lo saque cada vez que necesite centrarse o llamar su
atención sobre la intención que está trabajando.
5. Coloque los
cristales en su cuerpo. Poner cristales en tu cuerpo tiene un efecto
completamente diferente al de simplemente sostenerlos. Si estás trabajando en
la curación de un chakra específico, escoge una piedra que corresponda a ese
chakra (averigua qué son esos aquí) y colócala donde ese chakra vive en el
cuerpo. Esto sirve para agitar la energía alrededor de ese chakra y hacer
surgir las emociones que necesitas para sanar.
Para empezar, usa
cuarzo ahumado para atender tu chakra de la raíz, o coloca una aventurina sobre
tu corazón para abrir tu chakra del corazón para dar y recibir amor. Puedes
colocar un cristal de cuarzo claro sobre tu cabeza para abrir tu chakra de la
corona para la iluminación y la guía. Mantener una piedra sobre tu chakra del tercer
ojo durante este proceso puede ayudarte a entrar en un estado más profundo de
meditación.
6. Usa los cristales
durante tu práctica de yoga. Mantener los cristales en tu tapete de yoga ayuda
a crear un espacio tranquilo para que practiques. Incluso puedes colocar
cristales en tu cuerpo durante la savasana para fomentar un estado de
meditación más profundo.
7. Aporta energía
positiva a tu decoración. Los cristales han sido durante mucho tiempo un
componente crucial de los estudios de yoga y meditación, pero recientemente
también han aparecido en varias revistas de decoración del hogar. ¡Y por una
buena razón! Los cristales más grandes, aunque son caros, son piezas de
afirmación que hacen que la energía de un espacio cambie. Si no estás dispuesto
a pagar por una piedra más grande, los grupos de pequeños cristales también
pueden dar una sensación de facilidad a cada habitación de tu casa.
8. Incorpore los
cristales en su rutina de autocuidado. Los cristales pueden infundir sus
propiedades a muchas rutinas de autocuidado. Para un tratamiento de spa DIY,
lleva tus cristales (¡limpios!) a la bañera contigo o déjalos en remojo en el
agua que usas para lavarte la cara.
Fuente: Turmalina Info
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