Transforma el dolor con conciencia
Cuando elevamos nuestra consciencia, nos volvemos más concientes de las
sensaciones que ocurren en nuestro cuerpo y vemos que las sensaciones cambian.
Una sensación intensa de dolor y una sensación de placer, ambos se vuelven
placenteros.
El amor y el dolor están íntimamente emparentados. El símbolo de Jesús en
la cruz significa que la cruz es dolor y Jesús es amor. El uno está con el
otro. La transformación de este dolor en júbilo, del amor en júbilo, es lo que
ocurre con la consciencia.
Las dudas disminuyen con la conciencia
Has notado que siempre hay dudas sobre algo positivo?
- Cuando
eres feliz, dudas: “Soy realmente feliz?
- Si
alguien te dice que te ama, dices: “De verdad? Estás segura?”
Nunca dudamos nada negativo en la vida:
- Nunca
dudas del enojo de otros o tuyo
- Nunca
dudas de tu depresión
- Si
alguien te dice que te odia, no dudas que es así
Damos por sentado que todo el mundo es un engaño o un fraude y luego
tratamos de encontrar alguien en quien confiar. Se vuelve muy difícil en este
mundo.
Si puedes dudar de la negatividad de la gente, te acercas a la realidad.
Con esta conciencia, cuando aumentas el nivel de energía en tu cuerpo:
Con esta conciencia, cuando aumentas el nivel de energía en tu cuerpo:
- Verás
que las dudas desaparecen
- Hay
más claridad mental
- La
confusión desaparece de la mente
Meditar es expander la mente
La meditación es una técnica donde la mente se expande y relaja.
- Cuando
eres felíz, sientes que algo en ti se expande
- Cuando
estás relajado, automáticamente te expandes
Vale la pena saber acerca de esta expansión, ya que entonces nada puede
molestarte, o quitarte la sonrisa.
De lo contrario, algo pequeño puede sacarte de balance. La expresión de
la tristeza es la contracción de la mente. No vale la pena dejar que tu mente o
tu vida padezca tanto sufrimiento, tanta miseria.
Desarrolla una conciencia intuitiva con la meditación
La conciencia intuitiva, el factor intuición es lo que viene en tu ayuda.
Si careces de intuición, no puedes ser exitoso! La intuición no es pensamiento
a secas. Es una combinación de presentimiento, emoción e intelecto. “Antarnath…
Antargyan.”
Si le preguntas a alguna persona exitosa en nuestra sociedad,
responderían esto: Actuaron por una intuición y eso los llevó al éxito, no su
planificación lógica o su pensamiento. Por supuesto que es necesaria, la lógica
es necesaria, pero no es lo único! Tienes que tener el apoyo de la conciencia
intuitiva… y sonreir MÁS!
La meditación aumenta el Prana =>
El Prana aumenta la conciencia =>
La conciencia elevada te acerca a la realidad
En los comentarios de los Yogasutras de Patanjali, Su Santidad Sri Sri
Ravi Shankar dice: “(Con crecimiento espiritual), hay interés por la
observación. Te encuentras totalemnte relajado, pero al mismo tiempo posees la
agudeza de la conciencia y la fuerza de la inteligencia. Tus sentidos se
vuelven tan claros. Puedes ver mejor, pensar mejor, escuchar mejor. Como un
cristal puro, tus sentidos reflejan todos los objetos como una sola Divinidad.”
Fuente: The art of Living
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