El té Palo azul es una bebida popular
de América del Sur, pero su perfil nutricional único y sus beneficios para la
salud han hecho que aumente su popularidad en los últimos años.
¿Qué es el palo azul?palo azul planta
medicinal
El té de Palo azul es un té de
desintoxicación a base de hierbas elaborado con la corteza de la planta de palo
azul, conocida científicamente como Eysenhardtia polystachya. También conocida
como la madera de riñón, esta hierba se ha usado en la medicina tradicional
durante miles de años, y se sabe que la corteza contiene algunos nutrientes únicos.
Cuando compra palo azul, generalmente
se presenta en forma de astillas de madera de la corteza, que luego puede
remojar en el agua para liberar los flavonoides, esteroles y cetonas que
contiene esta poderosa planta. Estos ingredientes activos pueden tener una
variedad de efectos en el cuerpo, pero este té es particularmente conocido por
su capacidad para desintoxicar el cuerpo.
En los últimos años, se ha vuelto muy
popular para aquellos que necesitan pasar las pruebas de drogas, ya que se cree
que acelera la metabolización de ciertas drogas recreativas, como la marihuana.
Propiedades y beneficios del Palo
Azul
Los principales beneficios del té de
palo azul incluyen los siguientes:
Protege la salud de los riñones.
Reduce la inflamacion
Ayuda perder peso
Prevención de enfermedades crónicas.
Mejora de la salud mental.
Veamos los beneficios en detalle a
continuación:
Protege la salud de los riñones. Para
desintoxicar
El uso principal del té de palo azul
a lo largo de la historia ha sido como un agente desintoxicante para el cuerpo.
Este té puede reducir su riesgo de cálculos renales, promover una micción
saludable y la rápida expulsión de toxinas del cuerpo. También puede reducir la
inflamación en los riñones como resultado de una infección.
Reduce la inflamación. propiedades y
beneficios del palo azul
Se sabe que los componentes activos
de esta planta medicinal minimizan el dolor y el malestar de la artritis, así
como otras afecciones inflamatorias, como la gota y los dolores de cabeza.
Gran aliado para una mejor salud
mental
Con la capacidad de afectar el estado
de ánimo y disminuir los niveles de hormonas del estrés, al mismo tiempo que
calma el sistema nervioso, este té es un excelente refuerzo para la salud
mental.
Ayuda a controlar la diabetes
Algunos estudios han encontrado que
el consumo regular de este té puede llevar a una mejor regulación de sus
niveles de azúcar en la sangre.
Es rico en antioxidantes
El té Palo Azul contiene altos
niveles de antioxidantes. Los antioxidantes son una muy importante de la dieta,
ya que ayudan a eliminar los radicales libres de nuestro cuerpo (moléculas
destructivas que pueden dañar nuestras células y el ADN). Los antioxidantes nos
protegen contra enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes y
cáncer.
Ayuda en la pérdida de peso
Como un estimulante metabólico, este
té puede ayudar a su cuerpo a quemar calorías y grasas de manera más efectiva,
lo que puede ayudar a perder peso.
Palo azul para la presión arterial
alta
La presión arterial alta aumenta el
riesgo de enfermedades cardiovasculares,
siendo además la causa principal de accidentes cerebrovasculares,
insuficiencia cardíaca e incluso la muerte. La hipertensión se ha vuelto una
enfermedad muy frecuente en nuestro mundo moderno, principalmente debido al estrés
y a una mala alimentación.
La forma más efectiva de reducir la
presión arterial es, sin duda, cambiar nuestros hábitos alimenticios a unos más
sanos. Esto no quita que el Palo Azul sea bien conocido por su capacidad para
bajar la presión arterial alta.
Los estudios han demostrado que beber
té Palo Azul todos los días ayuda a reducir la hipertensión de manera tan
efectiva como algunos medicamentos recetados antihipertensivos, evitando los
posibles efectos secundarios de dichos medicamentos.
Cómo tomar el Palo Azul
Puede hacer té de palo azul en su
casa de manera bastante simple si puede encontrar las virutas de madera de palo
azul en una tienda de importación o en una tienda especializada.
Pasos para preparar té de Palo
Azul: propiedades
Prepare 6 vsos de agua para hervir en
una olla grande.
Agregue 30 gramos de virutas de
madera de palo azul al agua.
Cubra la olla y deje hervir las
astillas de madera durante una hora.
Retire del fuego y retire la corteza,
que debe estar flotando en la parte superior.
Listo. El té lo puede puede beber ya
sea caliente o frío.
Efectos secundarios del Palo Azul
Hay muy pocos efectos secundarios
asociados con el té palo azul, y no hay casos reportados de toxicidad. Sin
embargo, algunas personas experimentan trastornos gastrointestinales, y este té
no se recomienda para mujeres embarazadas o en período de lactancia, debido a
la falta de investigaciones sólidas sobre su posible impacto.
Plantas Medicinales
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