No te maltrates

Identifica comportamientos dañinos hacia tu persona.

Muchas veces nos castigamos a nosotr@s mism@s sin darnos cuenta.

Así que con amor (no con crítica) escucha los mensajes de tu cuerpo:

Permítete hacer lo que realmente te apetece.

No prestes atención a comentarios dañinos hacia tu persona y si son hacia otra persona, no los alientes y compartas.

Practica el perdón cada día, cada instante; te libera y rompe cadenas.

Apártate de personas que te resulten dañinas y no te aporten nada.

Vive tu vida, no la que los demás quieren que vivas.

Permítete errar, eres human@ y es necesario para nuestro crecimiento.

Aparta de tu cabeza esa constante preocupación por lo que pasará, el futuro es solo eso: futuro.

Aparta ideas y creencias limitantes, ábrete a nuevas experiencias, siempre desde el discernimiento.

No te castigues con constantes críticas hacia ti mism@; "soy torpe, fe@, gord@, flac@, tont@..."

Identifica tus dones, que son muchos más de los que imaginamos.

Aprende a pedir perdón, si algo hacemos mal, lo importante es identificarlo e intentar enmendarlo, no machacarse.Mírate siempre con amor y desde el amor; solo así podrás ver a los demás con amor.

AUTORA: Rosa Francés Cardona (Izha)