Cada uno de nosotros es energía pura…
Por ejemplo, si unes tus manos por un rato, sin necesidad de que tus palmas se
toquen, va a llegar un momento en que vas a empezar a sentir una especie de
calor entre ellas. Ese calor, es el campo energético de tu cuerpo, que también
es conocido como tu aura.
Este campo se usa mucho en
disciplinas como el Reiki y en muchas otras prácticas que trabajan con la
energía. A partir de él, se concluye que la intimidad o la sexualidad es
maravillosa, ya que, cuando estos actos son consensuados bajo el amor y el
deseo intenso, la pareja comparte sus campos energéticos.
Ahora bien, ocurre todo lo contrario
cuando hay agresión o cuando alguien se acerca a ti de forma muy violenta. En
este caso, tu campo energético se rompe y tu energía se ve vulnerada.
Cuida y eleva tu campo energético
La vibración energética que tu
emanas, parte principalmente de tu forma de pensar, de tu forma de sentir y de
todo lo que procesas a diario.
Tu campo llegará a ser alto o
positivo, si actúas y vives desde el amor, la generosidad, el altruismo, la
solidaridad, la empatía, la paz, la armonía, la salud o el bienestar.
Vibración energética
Por otro lado, tu campo llegará a ser
bajo o negativo, si actúas desde el miedo, la angustia, el resentimiento, la
envidia, la baja autoestima o desde la sensación de no ser capaz o no poder.
Así pues, si vibras alto, serás una persona
positiva, llena de buena energía, emprendedora, generosa y sana. Pero, si
vibras bajo, posiblemente termines adoptando actitudes egoístas, soberbias,
orgullosas y puede que llegues al punto de enfermarte.
Creas o no, nuestra vibración
energética tiene conexión estrecha con nuestro sistema inmunológico. Si se
vibra alto, estaremos sanos, en cambio, si se vibra bajo, aparecerán las
enfermedades.
¿Cómo puedo elevar mi campo
energético?
Debes tener presente una cosa:
Nuestra vibración energética no siempre
gira en un único estado.
En la vida, uno debe pelear para
vibrar lo más alto posible.
¿Y cómo se hace esto?
Pues bien, lo primero que hay que
hacer es tomar consciencia o aprender a ser conscientes. Dicho de otro modo,
cuando logramos conectarnos con el presente.
Y para ello, hay que cuidar mucho de
nuestros hábitos. Lo que más se recomienda para poder vibrar alto es: Respirar
conscientemente
La respiración consciente siempre
ayudará a establecer ese equilibrio que necesitamos para poder vibrar distinto.
Esta trae calma, sirve como ansiolítico y nos permite anclar nuestra mente en
el presente, de manera que podamos conseguir esa sensación de calma o de paz.
Si aparece la sensación de calma y de
paz, por supuesto, desaparece el miedo. Y si desaparece el miedo, empiezas a
vibrar en amor, dando lugar a lo positivo.
Respiración
Por otro lado, si tu respiración no
es profunda o no te concentras en el acto de respirar como ejercicio de
sanación, empezarás a inquietarte, a sentirte enojado, y todo esto, te guiará a
tener una vibración baja.
La recomendación es que te enfoques
en aprender algún ejercicio sencillo de respiración, pues esto, favorecerá un
montón a tu campo energético.
Meditar
La meditación es muy importante, pues
es una manera de establecer contacto con tu propia consciencia. Los beneficios
que tiene el hecho de meditar son demasiados, y lo mejor, es que todos han sido
comprobados por la ciencia.
Así pues, este caso, no es la
excepción.
Si adoptas el hábito de meditar, tu
energía o tu vibración con el tiempo se tornará positiva, lo que favorecerá a
tu vida en muchos aspectos.
La invitación es a vibrar alto.
Mientras más alto llegues a vibrar,
mejor vas a estar y más amor vas a poder dar. Mejor será tu calidad de vida,
pues llamarás a la abundancia, la prosperidad, el éxito y el bienestar.
Eso sí, no te extrañes si hay días en
los que de repente, vibres bajo. En estos casos, tendrás que pelear para elevar
tu campo energético en positivo.
Tendrás que meditar, respirar, salir
a caminar y volverte a centrar, hasta que desaparezcan tus miedos y vuelvas a
confiar.
Cuando uno empieza a entender este
concepto de campo energético o de vibrar alto y vibrar bajo, uno termina
dándose cuenta de la importancia que tiene el hecho de ser consciente.
Entonces, la invitación es a que tomes conciencia de cómo vibras. Pregúntate:
¿cómo estoy vibrando?
¿cuál es mi vibración o mi tendencia
vibracional del día?
¿estoy vibrando alto o estoy vibrando
bajo?
Y si estoy vibrando bajo, ¿puedo ser capaz
de elevar mi vibración?
Ya para finalizar, recuerda lo
siguiente:
Vibrar alto
Para mantener nuestro campo
energético en alto, debemos trabajar y esforzarnos a diario.
Esto, no es tarea fácil, claro está.
Sin embargo, te invito de todo corazón a que intentes hacerlo.
Ten presente una cosa… Si cada uno de
nosotros logramos vibrar alto, el mundo entero vibrará alto también. Esto
último, sería maravilloso, pues estaríamos dando nuestro aporte a un mundo
mejor.
Sin más que agregar, te invito
también a leer cuáles son los síntomas del despertar de consciencia.
Buenas vibras y un saludo cordial.
Adrian Alberto
Fuente: Reencontrate
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