La aplicación de
relajantes musculares de uso tópico puede ayudar a disminuir la tensión, la
hinchazón y otros problemas que derivan dolencias. Te invitamos a descubrir 3
opciones naturales.
4 aceites esenciales
para calmar las picaduras de abejas
4 infusiones para
relajarse
Agua de pepino para la
retención de líquidos: beneficios y receta
Los relajantes
musculares de uso tópico se pueden elaborar a partir de ingredientes naturales.
Si bien es cierto que en la farmacia hay disponibles varias opciones efectivas,
la combinación de algunos aceites y hierbas resulta muy beneficiosa. ¿Te
interesa?
Los dolores musculares
pueden aparecer por múltiples causas, sin importar la edad o el momento. A
menudo se originan tras un sobreesfuerzo físico o una lesión; sin embargo,
también pueden ser la señal de una afección o problemas de mayor cuidado.
En cualquier caso, como
es de esperarse, quienes lo padecen buscan soluciones para acelerar su
recuperación y paliar las molestias que ocasionan. Por fortuna, además de los
tratamientos convencionales, hay remedios 100% naturales que brindan
interesantes beneficios.
Relajantes musculares
de uso tópico que debes probar
A menudo, los dolores
musculares se combaten con reposo y algunos analgésicos y antiinflamatorios
convencionales. Sin embargo, desde siempre han existido otro tipo de opciones
terapéuticas que ayudan a aliviarlos. En este caso, proponemos una serie de relajantes
musculares de uso tópico a partir de ingredientes naturales.
1.-Preparado de laurel y aceite de
almendras
Por sus propiedades antiinflamatorias y calmantes, el laurel puede ayudar
a reducir los dolores musculares.
El primer recomendado para combatir los dolores musculares naturalmente
es nada más y nada menos que el laurel. Esta planta tiene propiedades
antirreumáticas y antiinflamatorias que resultan útiles para aliviar la
rigidez, hinchazón y dolor.
Por lo anterior, este producto relajante puede aplicarse en caso de
dolores lumbares, tortícolis o traumatismos musculares. Asimismo, se puede
incluir como parte del tratamiento de los dolores articulares.
Ingredientes
5 hojas de laurel
Aceite de almendras (150 ml)
Preparación
Primero, tritura las hojas de laurel y viértelas en un frasco de vidrio.
Luego, cúbrelas con el aceite de almendras y tápalo.
Ponlo a macerar en un lugar fresco y oscuro, durante 7 días.
Modo de uso
Pasado el tiempo aconsejado, filtra el aceite y aplícalo sobre los
músculos tensionados.
Masajea hasta sentir alivio.
2. Consuelda y vitamina E, uno de los mejores relajantes musculares de
uso tópico
La pomada de consuelda con vitamina E es un producto natural que permite
promover el alivio de dolores musculares leves o por golpes. Su aplicación a
través de masajes mejora la circulación y acelera el alivio del dolor y la
hinchazón.
Ingredientes
10 cucharadas de aceite de aguacate (150 ml)
4 cucharadas de raíz de consuelda molida (60 g)
Cera alba (35 g)
6 gotas de aceite de vitamina E
Preparación
Primero, agrega el aceite de aguacate en un frasco y mézclalo con la raíz
de consuelda molida.
Sella el frasco y deja macerar el producto durante 2 semanas.
Posteriormente, filtra el aceite y reserva.
Calienta la cera alba y mézclala con el aceite filtrado.
Envasa en un recipiente limpio y agrega la vitamina E.
Espera que repose hasta que se solidifique.
Modo de uso
Toma una pequeña cantidad de pomada y frótala sobre los músculos que
deseas relajar.
Anímate a leer: 7 soluciones caseras para disminuir los espasmos
musculares
3. Preparado natural con pimienta de cayena y aceite de bebé
Una mezcla de pimienta
de cayena con aceite de bebé puede ser suficiente para relajar los músculos.
Esta especia tiene efectos analgésicos y antiinflamatorios.
Si deseas un relajante
muscular rápido y natural, prueba este preparado con pimienta de cayena y
aceite de bebé. Como lo respaldan diversas investigaciones científicas, el
compuesto activo de la pimienta, la capsaicina, tiene propiedades
antiinflamatorias y analgésicas que disminuyen el dolor.
Debido a esto, su
aplicación tópica puede ser útil para reducir el dolor en los músculos
maltratados y las dificultades circulatorias. No dudes de usarlo tras hacer
actividades deportivas o trabajos cuyo esfuerzo físico fue significativo.
Ingredientes
1 cucharadita de
pimienta de cayena molida (5 g)
10 cucharadas de aceite
de bebé (150 ml)
Preparación
Mezcla la pimienta de
cayena con el aceite de bebé hasta que queden bien integrados.
Modo de uso
Toma un poco de aceite
con pimienta de cayena y masajea los músculos doloridos.
Repite su uso siempre
que lo consideres necesario.
¡Para tener en cuenta!
Todos los relajantes
musculares de uso tópico son beneficiosos para reducir los dolores musculares.
Sin embargo, no están exentos de causar reacciones alérgicas en algunas
personas. Por eso, antes de usar el producto en su totalidad, lo ideal es hacer
un pequeña prueba en una de las áreas de la piel.
En caso de irritación,
comezón o cualquier efecto indeseado, suspende su uso y enjuaga con abundante
agua fría. Si pasados unos minutos no hay reacción alguna, úsalo sin problema.
Danielña Echeverri Castro
Fuente: Mejor con Salud
