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LOGRA LA ARMONIA
REIKI: UN CAMINO DE FELICIDAD
REIKI: UN CAMINO DE FELICIDAD
♥ Volver a lo SIMPLE es el Verdadero "Regreso a Casa"... ¡¡y que bien se siente el comprenderlo... y FLUIR con ello!! ♥
La practica del REIKI transformo muchos aspectos de mi vida… pero la VIVENCIA del REIKI transformo por completo MI VIDA!!
Hoy…Si hubiera un estado mas PLENO que la FELICIDAD y alguna palabra para expresar lo que senti ayer, y lo que siento ahora... y que diera la idea INFINITA del AMOR y del Sentido Total de SOY UNA CON EL TODO Y LA NADA, esa palabra expresaria lo que siento cada dia, porque me di cuenta que no es un sentimiento que tengo de vez en cuando cuando vivo algo que me emociona profundamente… Sino que es un ESTADO… que dia a dia vivo y disfruto!!
♥ Gracias al Universo, por esa Vasta, Infinita, Inagotable Energia de AMOR PURO!! ♥
♥ ¡¡Gracias a la Energia Reiki y todos sus Maestros... creadores co - creadores y re-creadores de todos los tiempos... porque de Verdad... nos transforma... nos da vuelta la Vida hasta convertirse en mucho mas que una Tecnica... en un Camino... no hacia la Felicidad... sino un Camino DE AMOR, DE LUZ Y DE FELICIDAD!! ♥ Amor... puro Amor!! ♥
Fuente: Luz de Levanah -Laura Eva
LUNA COSMICA DE LLA TORTUGA
LUNA CÓSMICA DE LA TORTUGA DE LA
PRESENCIA. ¿CÓMO PUEDO EXPANDIR MI ALEGRÍA Y MI AMOR? PERDURA LA PRESENCIA Y
TRASCIENDE. TOMA EL VUELO MÁGICO. TONO CÓSMICO: ACCIÓN, TRANSCENDER; PODER,
PERDURAR; ESENCIA, PRESENCIA. DESDE EL DÍA 27 DE JUNIO HASTA EL 24 DE JULIO DE
2022. ANILLO DE LA SEMILLA 3.
Fuente Onda Encantada
Recuerden que Luna Cosmica aqui significa Mes Cosmico o sea Mes Trece. Por lo tanto es el ultimo mes del anillo (año) maya. En julio, tendremos el Dia Fuera del Tiempo que es el 25 julio del calendario gregoriano y al dia siguiente, 26 de julio tendremos el primer dia del Año Nuevo Maya:
ANILLO DE LA LUNA AUTOEXISTENTE ROJA
ONDA ENCANTADA DEL SOL AMARILLO
Desde el día 27 de junio hasta el 9 de julio de 2022-Año Semilla 3
SOL: Acción: ILUMINAR. Poder: FUEGO UNIVERSAL. Esencia: VIDA.
MAGNÉTICO: Acción: ATRAER. Poder: UNIFICAR. Esencia: PROPÓSITO.
Iniciamos la Luna Cósmica de la Tortuga de la Presencia (de 28 días), la Onda Encantada del Sol (de 13 días) y la Heptada 49 roja: “El conocimiento inicia la visión” (de 7 días). Se presentan muchos inicios con la posibilidad de comenzar nuevos propósitos que no requieran demasiados días, porque los más largos se preparan para el principio del año de las 13 Lunas (el 26 de julio) que es Luna 4 y para sus siguientes 365 días que equivalen a 13 Lunas de 28 días cada una más el Día Fuera del Tiempo (13×28=364, 364+1=365 días del año).
El sol supone la maestría completa, es a la vez el inicio y el final de los kines planetarios, lo consideramos como el cero y a la vez el 20. Somos seres solares que en el inicio fuimos traídos a este sistema solar donde el Sol se comprometió a cuidarnos, darnos luz y sobre todo la vida. Y aquí seguimos, juntos, recorriendo este camino que para nosotros es finito pues el cuerpo se estropea y deteriora, sin embargo sabemos que existe el alma que sobrevive y parte hacia otros niveles de conciencia, esperando llegar a un lugar mejor en donde hará un repaso de lo realizado en esta encarnación y se preparará durante un tiempo (¿?) antes de volver aquí a completar la evolución espiritual.
Pero, aquí y ahora, el ser humano que agradece al sol su permanencia iluminando nuestras vidas, aprende a ser como él: un gran maestro de las energías y en el reparto de la luz, el calor, el amor y el conocimiento de los ciclos que como una estrella con planetas a su alrededor experimenta.
Nosotros somos el sol y las personas que nos rodean esos planetas que dependen de nosotros. Unos están muy cerca y otros más lejanos. Y lo importante es mantener el equilibrio entre nosotros (el sol) y las personas con las que compartimos vida, aire y espacio-tiempo (los planetas, asteroides y demás materiales celestes).
¿Me considero un ser con energía y luz? ¿De dónde provienen ambos rasgos? ¿Mi poder personal depende de ellos? ¿De dónde proceden el amor, la armonía, la compasión y demás cualidades que son emociones pero que no tienen localización física en el cuerpo? ¿Yo las poseo? ¿En qué grado? ¿Son para manifestarlas en la vida diaria? ¿Con ellas ilumino mi esencia espiritual e irradio positividad en mi entorno? Además de la energía y la luz, ¿creo que existen otras realidades de diferente vibración que interactúan con la nuestra? ¿Las has visto o sentido alguna vez?
Cuando completemos la evolución terrestre, seremos sacerdotes espirituales, nos moveremos por el mundo con el amor incondicional y nos mostraremos ante todas las circunstancias libres de ego. Sí, ese es el objetivo de los kines planetarios, entrar por fin y permanecer de continuo en el tiempo de la cuarta dimensión, en la consciencia continua acercándonos a la súper consciencia. Esa es la ruta, y el objetivo final buscado es la ascensión consciente. El sol, las estrellas que observamos cuando anochece en nuestro cielo nocturno (de día también hay otras pero la potente luz solar no nos permite verlas), forman parte de nuestra galaxia y de otras más que se vislumbran en la lejanía.
¡Cuánta grandeza! ¿De dónde ha salido esa belleza estelar? ¿Ha sido creado al azar? ¿No es necesaria una inteligencia creadora para que todo guarde un cierto equilibrio? ¿Se trata de Dios?
CADA SER HUMANO ES LIBRE DE POSEER SUS PROPIAS CREENCIAS SOBRE EL ORIGEN DE LAS ESTRELLAS Y DE LA VIDA. NUESTRO SOL, UNO DE LOS MÁS PEQUEÑOS Y MENOS VISIBLE (DESDE FUERA) POSEE VIDA PROPIA. SUS LLAMARADAS SOLARES TRASMITEN LA INFORMACIÓN QUE HA RECIBIDO DEL CENTRO DE LA GALAXIA A LA QUE PERTENECE, LA VÍA LÁCTEA. SEAMOS COMO NUESTRO SOL, DADIVOSOS, DESINTERESADOS, RECEPTORES DE INFORMACIÓN IMPORTANTE, AMOROSOS Y DÁNDOSE POR IGUAL A TODA LA HUMANIDAD. NADA NI NADIE QUEDA AL MARGEN DE SU GENEROSIDAD QUE VA EN SU ESENCIA CÓSMICA. ES UN MODELO A SEGUIR POR LOS HUMANOS QUE ESTAMOS EN EL PLANETA TIERRA EN ÓRBITA A SU ALREDEDOR. NUESTROS SOLES INTERIORES ROMPEN LAS CASCARAS CON LAS QUE LOS HEMOS ESCONDIDO Y ACABAN IRRADIANDO ALREDEDOR. ¿SOMOS SOLES CÓSMICOS CONVERTIDOS EN ESPÍRITUS Y EN SERES HUMANOS PARA APRENDER?
FUENTE: ONDA ENCANTADA
PROBIOTICOS: POR QUÉ SON TAN IMPORTANTES Y CÓMO HACER YOGUR Y KÉFIR EN CASA
¿Qué son los probióticos? Los
probióticos son bacterias beneficiosas que llegan vivas al intestino, pueden
habitar en éste y si se encuentran en cantidades adecuadas pueden aportarnos
grandes beneficios.
Los probióticos los podemos encontrar
en algunos alimentos fermentados y también en cápsulas que contengan los
microorganismos.
El yogur y el kéfir elaborados en
casa con fermentos de calidad contienen una gran cantidad de probióticos, en
número muy superior al de las píldoras, y en forma activa.
¿Por qué son tan importantes los
probióticos?
Durante las últimas décadas ha
aumentado el interés por los probióticos y se han realizado numerosos estudios
sobre sus efectos sobre la salud.
Se ha comprobado que los
microorganismos probióticos pueden tener un impacto muy positivo sobre el
sistema inmunológico, el tracto gastrointestinal, la salud mental, en la
prevención de obesidad, diabetes, alergias o incluso en dolencias hepáticas.
Se denomina flora o microbiota
intestinal a las bacterias que habitan en los intestinos. Se tiene constancia
de que estas bacterias pueden tener repercusión en múltiples ámbitos de la
salud física y mental. Pero además son imprescindibles para llevar a cabo la
digestión de los alimentos, crear vitaminas, incrementar la absorción de los
minerales, etc.
El tipo de alimentación influye
directamente sobre la microbiota intestinal. Para mantener a estos
microorganismos probióticos en nuestros intestinos y que puedan proliferar, es
importante basar nuestra dieta cotidiana en alimentos de origen vegetal como
frutas y verduras de temporada, locales y de cultivo ecológico porque nos
aportan prebióticos (azúcares sanos y fibra), el alimento que necesitan los
probióticos para vivir.
Por otra parte, existen factores como
el estrés continuo, el sedentarismo, el tabaco o el uso de medicamentos como
los antibióticos que pueden perjudicar y alterar el equilibrio de la microbiota
intestinal (disbiosis). Cuando la microbiota se altera, se puede asociar a
patologías como la diabetes, colitis ulcerosa, obesidad, síndrome del intestino
irritable, halitosis, dermatitis, alergias, insomnio, entre otras.
Si tenemos una buena salud intestinal
disfrutaremos de una salud general óptima y la incorporación de probióticos
puede ser muy beneficiosa.
¿Para qué son buenos los probióticos?
probioticosLa cantidad de
enfermedades y dolencias que pueden ayudar a prevenir o combatir los
probióticos es muy amplia y cada probiótico puede tener diferentes efectos
sobre la salud.
Probióticos como antioxidante. El
efecto antioxidante de los probióticos combate los daños causados por los
radicales libres, cuyo aumento está ligado a diferentes tipos de cáncer,
diabetes, cataratas o enfermedades cardiovasculares.
Probióticos para el sistema
inmunológico. Los probióticos han demostrado mejorar la función inmunitaria.
Los bebés que reciben lactancia materna tienen mayor protección ante
infecciones, alergias e intolerancias de tipo alimentario y no alimentario
debido a los microorganismos beneficiosos que hay en la leche de la madre.
Probióticos para trastornos
gastrointestinales. El síndrome del intestino irritable, enfermedad intestinal
inflamatoria o la intolerancia a la lactosa pueden verse mejorados con la
incorporación de probióticos y prebióticos a la dieta.
Probióticos para infección vaginal.
La cándida es un hongo que se encuentra de manera natural en la vagina, pero en
determinadas circunstancias éste prolifera, ocasionando algunos síntomas muy
molestos. Los probióticos pueden contribuir a reducir la presencia de cándida
para que no sea perjudicial.
Probióticos para mejorar la absorción
de nutrientes. Durante el proceso de fermentación que llevan a cabo las
bacterias probióticas se multiplican lo micronutrientes como las vitaminas A,
todas las vitaminas, del grupo B –incluida la B12- o K. Pero además, al aportar
enzimas, mejorar la digestión y el estado del intestino, se optimiza la
biodisponibilidad de los nutrientes aumentando su absorción, como en el caso del
calcio, el magnesio, el manganeso, el hierro, el potasio y el zinc.
¿Qué probióticos usar?
A la hora de buscar un buen
probiótico fíjate que cumpla con los siguientes requisitos:
Debe especificar el género y la cepa
de bacteria/s que contiene.
Contener bacterias vivas y con gran
fuerza colonizadora.
Indicar cómo deben tomarse.
No contener aditivos.
Poseer cepas puras, no modificadas
genéticamente.
Disfrutar de una buena viabilidad, es
decir, que las bacterias consigan alcanzar el intestino y sean capaces de
habitar en él.
Que un laboratorio externo garantice
la calidad de los mismos.
Después de mucho buscar hemos
encontrado los probióticos de Génesis, un laboratorio búlgaro especializado en
probióticos que lleva muchos años investigando y desarrollando fermentos
liofilizados. Nos gusta que tengan diferentes modalidades de probióticos.
Además de los cultivos para hacer yogur y kéfir (en sobres y en píldoras)
tienen también las píldoras para ingerir con alimentos, que son muy cómodas de
tomar en caso de que no desees hacer el yogur, pero quieras tomar probióticos.
Los expertos de Génesis son muy exigentes en su labor y esto nos da total
confianza a la hora de elegir sus probióticos.
Con un sobrecito de Génesis, se
pueden hacer con yogurtera -a lo largo de varias semanas- entre 24 y 48 yogures o más, dependiendo del
tamaño de los recipientes que usemos. Con un robot de cocina, haciendo 2 ó 3
litros cada vez, se pueden elaborar en total –en las 4 resiembras- entre 8 y 12
litros de yogur.
Con un bote de 10 píldoras de
fermentos se pueden elaborar a lo largo de los meses hasta 240 yogures con
leche animal o vegetal: La ventaja económica y ecológica es considerable.
Un litro de yogur o kéfir fermentado
con estos probióticos posee mucha más fuerza y eficacia que cualquier
complemento de herbolario o farmacia, ¡pues nos aporta las bacterias como nos
las ofrece la naturaleza!
Las personas que pertenecen a un
grupo de consumo obtienen un precio especial por estos productos, que ya de por
sí tienen un precio bastante económico.
En su página web
www.genesisprobioticos.es, sus expertos en salud responden a todas las
preguntas sobre probióticos y su empleo en las distintas enfermedades.
Receta para hacer yogur y kéfir
caseros
Tanto el yogur como el kéfir se
elaboran a partir de fermentos. Vamos a ver cómo elaborar estos probióticos en
casa, tanto en el horno como en yogurtera o en algunos robots de cocina.
ºº Receta de yogur casero con leche
animal (vaca, cabra y oveja)
Necesitas: yogurtera, horno, o
algunos modelos de robots de cocina, botes o recipientes de cristal (que estén
bien limpios), termómetro de cocina, un sobre o una píldora de fermento de
Génesis, y leche (de 1 a 3 litros si usas la píldora, o de 1 a 5 litros si usas
un sobre).
Para preparar yogur en el horno,
sigue estos pasos:
Mete los botes o recipientes de
cristal en el horno a 45 / 50º para calentarlos.
Mientras calienta la leche hasta que
llegue a 38 / 39º si haces el yogur con bífidus o a 43 / 45º si haces el yogur
sin bífidus. Utiliza el termómetro para controlar la temperatura. Cuando la
leche llegue a la temperatura indicada, la echas en los recipientes que hemos
metido en el horno.
Echa el fermento y mueve hasta que
esté bien mezclado con la leche.
Vuelve a meter los recipientes en el
horno, apágalo y cubre los botes con la tapa (sin cerrar del todo) o con un
trapo de cocina.
Lo tendremos en el horno entre 6 y 8
horas y cada dos horas iremos comprobando que la temperatura sigue estando
entre los 38 / 39º para el yogur con bífidus o entre los 43 / 45º para el yogur
sin bífidus. Si en algún momento baja la temperatura vuelve a encender el horno
unos cinco minutos. Es importante mantener la temperatura en los rangos que se
indica, no debe estar ni por encima ni por debajo.
Una vez que el yogur está listo lo
guardaremos en el frigorífico en un recipiente con cierre hermético durante 6
horas antes de comerlo.
Con el mismo fermento puedes volver a
repetir este mismo proceso hasta 4 veces más utilizando 5 ó 6 cucharadas de
postre del último yogur, que verterás sobre un nuevo litro de leche. En este
caso, el proceso de fermentación será más corto (unas 3 ó 4 horas) pues las
bacterias ya se encontrarán activadas..
Para preparar yogur en una yogurtera
o robot de cocina:
La mayoría de yogurteras no cuentan
con regulador de temperatura, por lo que será útil hacerse con un termómetro de
cocina, pues dependiendo del modelo y la época del año, la temperatura puede
variar algunos grados. Será interesante comprobar la temperatura de nuestra
yogurtera con un termómetro y emplear pequeños trucos para subirla o bajarla
levemente, dependiendo de la estación del año: por ej. tapar con un trapo en
vez de con la cubierta de plástico, poner o quitar las tapaderas de los
yogures, usar botes más grandes en vez de los vasitos, etc. Muchos robots de
cocina sí tienen regulador de temperatura, pero debemos emplearlos con un
programa que sólo caliente, sin remover ni batir.
Para acelerar el proceso, se puede
calentar la leche hasta los 38 / 39ºC si vas a hacer yogur con bífidus o hasta
los 43 / 45ºC si haces yogur sin bífidus, aunque también se puede echar a
temperatura ambiente (no del frigorífico)
Añade el fermento de la píldora o
sobre y mueve bien. Reparte la leche en los tarritos de la yogurtera o en el
recipiente de la termomix o robot de cocina con termostato.
Se deja entre 6 y 8 horas a la
temperatura que corresponda, dependiendo de si el yogur tiene o no bífidus.
Cuando el yogur está a nuestro gusto
lo guardamos en el frigorífico, donde deberá permanecer 6 horas antes de
comérnoslo.
Con el mismo fermento puedes volver a
repetir este mismo proceso hasta 4 veces más utilizando 5 ó 6 cucharadas de
postre del último yogur, que verterás sobre un nuevo litro de leche. En este
caso, el proceso de fermentación será más corto (unas 3 ó 4 horas).
Para preparar kéfir con leche en el
horno:
yogur caseroPara preparar el kéfir en
el horno seguiremos los mismos pasos que para hacer yogur en el horno pero
debemos mantener una temperatura de 29 ºC y el proceso de fermentación durará
de 14 a 16 horas.
Para hacer kéfir con leche en la
yogurtera o robot de cocina:
Sigue los mismos pasos indicados para
realizar yogur pero mantén la temperatura de la yogurtera en torno a los 29 ºC,
si posee regulador. En caso contrario, hacerlo a temperatura ambiente en verano
o dejar que el sol caliente el recipiente cubierto, en invierno. Con el robot
de cocina, poner el termostato a 29 grados, sin programa de batir. El tiempo de
fermentación será de 14 a 16 horas.
El final de un kéfir (5 ó 6
cucharadas de postre) se puede volver a echar en uno litro de leche, pero el
tiempo de fermentación será ahora más corto: de 6 a 8 horas.
ºº Receta de yogur y kéfir casero con
leches o bebidas vegetales:
Puedes usar bebida de coco, almendra,
avena y soja, pero sólo la leche de soja cuajará, obteniéndose un yogur líquido
en el resto de casos. Para conseguir una consistencia mayor con las otras
bebidas vegetales, se puede mezclar una parte de leche de soja con dos partes
de la otra bebida (coco, avena o almendra). También, para ganar textura, se
pueden calentar estas bebidas dos minutos a 85 grados con agar agar en polvo, y
dejar enfriar hasta conseguir la temperatura adecuada para cada yogur.
Sigue los mismos pasos que en el caso
del yogur o kéfir casero con leche de origen animal, tanto si los haces en el horno como en yogurtera o robot
de cocina.
Cuando hagas el yogur o kéfir casero
con bebida de soja o avena, no hace falta que añadas azúcar en caso de que la
bebida no lo tuviera, pues las bacterias también se alimentan con los
carbohidratos del cereal o la legumbre. Si empleas bebida de almendra o coco
con almidón de tapioca, sirope de ágape o azúcar de caña (cualquiera de los
tres ingredientes), fermentará perfectamente.
Si las bebidas de almendra o coco no tienen ninguno de estos
ingredientes, se deberá añadir 3 ó 4 cucharaditas de azúcar de caña por litro.
Siempre que hagas yogur o kéfir en
cualquiera de sus modalidades es importante que mantengas todos los utensilios
muy limpios para evitar la contaminación del yogur o del kéfir y que se echen a
perder.
Estos yogures los podrás usar como
ingredientes en bizcochos, para elaborar helados, batidos, salsas, etc. También
se pueden emplear los fermentos de Genesis con la cepa L. Bulgaricus como
mascarilla facial.
Fuente: Ecoagricultor
CONOCE LAS 36 LEYES UNIVERSALES Y TOMA EL CONTROL DE TU EXISTENCIA
Del libro de Diana Cooper
Es hora de que los secretos vean la
luz.
Uno de los mayores conocimientos en
el desarrollo del individuo es sin duda las leyes universales.
El conocimiento de estas leyes hará
de ti un ser consciente y libre.
Lo creas o no, estas leyes se
cumplen, lo creas o no, su aplicación marca la diferencia entre el éxito y el
fracaso, entre la abundancia y la precariedad y entre el pleno conocimiento y
la total ignorancia.
Si hay alguien que logra el éxito es
sin duda por la debida aplicación de estas leyes en su vida. Aplicarlas en tu
beneficio, no solo hará que la abundancia llegue a tu vida, si no que
contaminaras de ella a los que te rodean.
Esto no se basa en ninguna creencia,
si no en conocimiento, creer es ignorar y es para mí una especie de ley no
escrita. Las leyes universales no precisan de ningún tipo de credo para que se
cumplan, ellas funcionaran y se aplicaran independientemente de lo que creas,
así que mejor tomarlas en cuenta para encauzar nuestro propio poder y tomarlo
por siempre.
El universo entero esta sujeto al
cumplimiento de estas leyes, seas humano o no, seas espíritu, seas estrella o
planeta.
El cosmos al completo esta regido por
ellas y el orden, depende del cumplimiento a rajatabla de estas leyes. Asimilar
estas leyes y aplicarlas de forma correcta y consciente, provocara un vuelco a
tu vida y colmara tus deseos de forma increíble, lograras que todo aquello que
anheles se transforme en realidad, atraerás aquello que vibre en consonancia
contigo, provocaras un cambio radical en tu enfoque, tu actitud mutara
hacia formas mas positivas, y el miedo y
la culpa desaparecerán de tu vida definitivamente.
Una vez las leas y las comprendas,
debes asumirlas y ponerlas en practica. Es importante que te enfoques
debidamente ya que si tornas tu actitud en negativa, esto llegara a ti en
tromba. Antes de empezar a aplicar este conocimiento es importante un cambio de
actitud, en nuestra forma de pensar, en nuestra forma de enfocarnos y en
nuestra forma de orar.
Es momento de desterrar esas
oraciones que nos llenan de culpa y de miedo, que suplican y que nos ponen en
nuestra contra. Debemos pedir y agradecer, pero nunca suplicar, ni mostrarnos
culpables. Somos poderosos y debemos usar correctamente nuestro poder, usarlo
con conciencia y en un beneficio común, la abundancia en unidad es a su vez
nuestra propia abundancia.
Estas son las 36 leyes universales,
conócelas, asúmelas y aplícalas. Ya no es necesario entrar en logias, escuelas
mistericas y herméticas, ten acceso al conocimiento prohibido durante siglos y
que solo algunos iniciados lograban aplicar.
Desde el momento en que accedas a
este conocimiento, comenzaras a ser libre.
Estas leyes están divididas a su vez
en cuatro grupos, las leyes de la vida, las leyes de la creación y las leyes de
conciencia y frecuencia superior.
Las 36 Leyes
Universales.
Leyes de la Vida
Como es arriba es abajo: Esta aplica
el concepto de universo fractal, y la asimilación de que todo se repite en el
cosmos, la creación que experimentamos es la que se replica de forma
sistemática y fractal en todo el universo. Nuestro mundo es solo una replica a
menor escala y tu mismo eres un pequeño universo fractalizado.
Como es dentro es fuera: Al igual que
la anterior, la direccionalidad es indiferente y la realidad se replica así
misma independientemente de la dirección que tome, en este caso concreto es
nuestro mundo interior el que se replicara en nuestro entorno, según eres,
igual es tu vida. Lo que hay en tu interior contaminara todo aquello que te
rodea.
Ley de petición: Nosotros pedimos y
el universo escucha. Si necesitas ayuda pídela, pero debemos cuidarnos de
actuar allí donde no se nos requiere ya que nuestra ayuda será malinterpretada
y desechada, si se nos pide ayuda debemos asumir nosotros las consecuencias de
la misma, así que el karma nos repercutirá si nuestra ayuda es incorrecta. A
nivel espiritual la ayuda que se pide pasa por la aplicación correcta de
nuestra petición. El si o el no, han de desaparecer de nuestras peticiones, y
formular esta petición de forma positiva y alejada de lo material. No debemos
pedir “Quiero dinero” si no pedir lo que hará que lo consigas, como un empleo
por ejemplo o la correcta consecución de un proyecto.
Ley de atracción: Tu vibración
energética provocara que atraigas o repelas aquello que llega a tu vida según
tu estado. Atraerás todo aquello igual a ti y repelerás todo lo que no se
asemeje a tu estado actual. La aplicación beneficiosa de esta ley pasa por un
necesario cambio de aptitud. Tu atraerás a ti, todo aquello que te sea afín, si
eres positivo atraerás todo aquello que fluya en tu misma onda, si por el
contrario eres negativo y tu actitud es pesimista eso es lo que llegara
irremediablemente. Ten en cuenta que una vez atraigas eso que se sienta en
sintonía contigo saldrá de tu vida todo aquello que no te reporte lo mismo y se
iguale a tu estado.
Ley de la resistencia: Nosotros somos nuestro
peor obstáculo, si te resistes te condenaras a repetirlo, debes aceptar lo que
llega y dejarlo fluir. No debemos obcecarnos, debemos abrirnos y aceptarnos.
Debes repetirte aquello que deseas de forma correcta para que llegue a
materializarse. Evitar la resistencia inconsciente a ser felices y ser plenos.
Ley del reflejo: Todo lo que te rodea es un
reflejo de ti mismo, cámbiate a ti mismo y cambiaras lo que te rodea. Así de
sencillo, no debemos tratar de cambiar nada externo sin antes haber cambiado
nosotros. Identifica tu propio reflejo en tu entorno y cambia lo que no te
guste.
Ley de la proyección: Nosotros proyectamos en
nuestro entorno lo que somos, tanto lo bueno, como lo malo. Asumir que somos
parte del problema es el primer paso hacia la solución. Solemos proyectar en
otros los defectos que poseemos nosotros mismos, identifica lo que proyectas y
sabrás como eres.
Ley del apego: Debemos desapegarnos
de todo aquello que nos impide crecer. El apego a sentimientos, materia o
personas, impide que nada nuevo llegue a tu vida, solo dejando los apegos
comenzaremos a crecer y evolucionar. Nuestra felicidad no depende de objetos,
situaciones o personas, soltar esta dependencia te hará un poco mas libre.
Leyes de la Creación
Ley de la atención: Focalizar nuestra atención
en aquello que deseas, provocara que el universo conspire para que lo consigas.
Pon tu atención de forma decidida y acertada y solo será cuestión de tiempo. La
cantidad de atención que dediques a aquello que buscas será proporcional a la
cantidad que consigas de aquello que manifiestes.
Ley del fluir: Nada es estático y todo fluye,
esta es la premisa básica. No debes enquistar tus sentimientos, ni tus
posesiones mas preciadas, permite que fluyan y volverán a ti multiplicadas.
Fluye con la vida, permite que suceda y llegaras a lo que quieres. Deja que
fluyan tus emociones y tus sentimientos, estos son como el agua, si se estancan
se pudre, debes permitir que salgan y se manifiesten sin temor como un río, puro
y fresco.
Ley de la abundancia: Toma la abundancia como
algo innato en ti. Permite que esta llegue a ti y no sientas culpa. Se
agradecido y permite que la abundancia llene tu vida. Felicidad, amor, alegría,
éxito, prosperidad y generosidad, fluirán en ti, si no lo impides con falsos
méritos y creencias culpabilizadoras. Te mereces la abundancia en tu vida y es
hora que la disfrutes.
Ley de la claridad: Si eres claro en lo que
quieres no habrá ninguna traba para que lo consigas. Cuanto más concreto y más
conciso en tu foco psíquico más fácil será su concreción. Conseguir tus metas
de forma rápida y concisa dependerá de tu claridad a la hora de enfocarte.
Ley de la intención: La intención es
poderosa, más aun que tus querencias y tus deseos. Tu intención es concisa y
concreta y por lo tanto rápidamente evaluada y asumida por el universo. Poner
una intención correcta en tus actos será suficiente para que estos se concreten
y se manifiesten en consecuencia. Esta ley esta sujeta al karma y las
consecuencias de tus intenciones serán asumidas y sumadas.
Ley de la prosperidad: Eres un ser prospero
por defecto. Ser tierra fértil o yerma depende de tu enfoque mental. Esta ley implica un cambio sistemático en tu
enfoque para ser aplicada en tu beneficio. Piensa, habla y actúa como alguien
prospero y veras crecer los frutos. La apatía, el miedo y la pasividad juegan
en tu contra, siéntete capaz, potencia tus virtudes y serás un ser prospero.
Ley de la manifestación: Eres un ser
espiritual y estas en contacto permanente con el universo y este tratara por
todos los medios darte aquello que le pides y manifestarlo para ti. Enfoca tus
pensamientos hacia eso que deseas y se manifestara. Nosotros creamos nuestra
propia realidad y esta toma forma a nuestra voluntad, puedes hacerlo de forma
consciente o inconsciente. Tener este conocimiento implica que podamos
manipular nuestra realidad conscientemente y amoldarla a nuestros deseos, solo
debes querer.
Ley del éxito: Se suele relacionar el éxito
con los bienes materiales, pero esto no es éxito. El éxito es la total y
sincera creencia en ti mismo, la confianza depositada en tus propios actos
determinaran el éxito en la consecución de los mismos. El éxito en tu vida es
proporcional a la confianza que deposites en ti para lograrlo. Vivir de forma
exitosa dependerá únicamente de la fe ciega puesta en ti.
Leyes de la Conciencia
Superior
Ley del equilibrio y la polaridad: Nuestra
existencia esta polarizada y nuestra misión es hallar el correcto equilibrio.
Si nos alejamos de este centro y nos acercamos a los extremos, la vida nos
compensara con lo contrario. Una vida de riqueza, concluirá con otra de
pobreza, un verdugo se convertirá en victima como consecuencia. Vivir de forma
equilibrada evitara que seamos absorbidos por la polaridad y tengamos que
compensar nuestra próxima existencia.
Ley del karma: Toda acción tiene una
consecuencia o reacción. Tener presente esta máxima provocara que meditemos
todas nuestras acciones y asumamos sus frutos. Todo lo que das tarde o temprano
lo recibes. Sea de pensamiento o acción, todo lo que hagamos será sumado y
cotejado. Si das amor recibes amor, pero si das odio no esperes otra cosa.
Nuestros pensamientos, nuestras palabras y nuestros actos, son bumeranes que
una vez lanzados volverán a ti irremediablemente y deberás purgar en tu próxima
existencia.
Ley de la Reencarnación: Nada se destruye si
no que se transforma. Volveremos a encarnar hasta que somos nuestros propios
maestros. La reencarnación esta sujeta a la experimentación y el crecimiento
espiritual, este comúnmente queda inconcluso tras la muerte y damos un repaso a
nuestra existencia y nos quedamos para la próxima aquello que nos quedo por
aprender y por saldar. Liquidar estas dos cuentas harán que tu evolución
espiritual quede completa y salgas de esta rueda.
Ley de la responsabilidad: Asumir nuestra
maestría, es asumir nuestra responsabilidad. Ser responsables de nosotros
mismos y de nuestros actos, es el primer paso para ser tu propio maestro. El
universo nos da responsabilidades y nos permite manejarlas y comprobar nuestra
propia maestría. Tener personas a nuestro cargo, como hijos o enfermos decidirá
la medida en que tu responsabilidad habla por ti. El conocimiento y el poder
que contrae tú responsabilidad tras un uso correcto de tu sabiduría en tus
actos, empleadas en un beneficio común, serán premiadas y conseguirás saldar
importantes deudas karmicas.
Ley del discernimiento: Aplica tu intuición en
cada cosa que realices. Toma tus decisiones y elije de forma consciente e
intuitiva, tu voz interior nunca te engaña, guíate de ella y logra el éxito en aquello que
emprendes. Evita el juicio hacia otros, aléjate de programas que coarten tu
discernimiento, racismo, sexismo o fanatismos, evitaran que tomes decisiones
correctas y discrimines sin oír a tu Yo interno.
Ley de la afirmación: Afírmate constantemente en aquello que te quieres
transformar, en lo que quieres realizar y lo que quieres cambiar, asume ese rol
y todo se trasformara para que lo consigas. Solemos afirmarnos de forma errónea
constantemente, no creemos merecernos nada y nos afirmamos de forma negativa,
la mayor parte de las veces de forma inconsciente. Afirmarte en aquello que
quieres ser, para convertirte en aquello que buscas.
Ley de la plegaria: Pide con Fe de forma concreta
y correcta y te será concedido. Todos nuestros pensamientos son en si mismos
plegarias, cuando nos sentimos apenados o preocupados, emitimos una plegaria
negativa. Debemos centrarnos y formular nuestras plegarias de forma positiva,
estamos en contacto directo y permanente con la fuente. El universo nos escucha
y toma nota, el resultado a tus plegarias llegara a ti, si el resultado es
correcto en tu existencia o te ayuda de algún modo a crecer.
Ley de la meditación: Al contrario que la
plegaria donde nosotros le hablamos a Dios, en la meditación somos nosotros los
que le escuchamos. Silenciar nuestra mente para que llegue a nosotros su
conocimiento. Busca el conocimiento a través de la meditación y este te será
dado. Medita todas tus decisiones y llegara a ti la sabiduría que necesitas
para crecer. Esta meditación no requiere un ejercicio especial, solo calla y
escucha, la respuesta te llegara cuando esta, te sea realmente útil y precisa.
Ley del desafío: Es la herramienta para la
evolución espiritual en la que el libre albedrío será nuestro canal. A lo largo
de nuestra existencia seremos constantemente desafiados y nuestro libre
albedrío nos hará solventar estos escollos. Ser tentados espiritualmente por
otros entes que nos rodean y nos desafían a realizar ciertos actos o repetirlos
de forma sistemática y constante, dependerá de nuestra capacidad de estar
despiertos y atentos e identificar estos desafíos, para salvarlos de forma
adecuada a través de nuestro poder de elección. Siempre serás sometido a estos
desafíos y tu capacidad de elección será la que en último instante haga que
concluyas con éxito.
Leyes de Frecuencia Superior
Ley de frecuencia y vibración: Somos
fuentes de energía en constante vibración y en una determinada frecuencia. Todo
en el universo esta vibrando a una determinada frecuencia, y dependiendo de
esta, será más o menos densa su materia. Nuestro planeta es de por si un orbe
de baja densidad, por ello somos seres físicos. Nuestras emociones influirán en
nuestra vibración, siendo el miedo la frecuencia más baja y el amor la más
alta. Todas las bajas vibraciones, están relacionadas con sentimientos y
pensamientos negativos, ellos harán que bajes tu frecuencia y por defecto tu
universo se amolde a este estado, si por el contrario tus emociones son
positivas, eres alegre, amable y empático, elevarás tu frecuencia y vibración.
Las frecuencias están divididas en grados de densidad, cuanto mas elevada es la
frecuencia vibracional, menos denso será el cuerpo físico (esto se suele
confundir con dimensiones). Los distintos estados de densidad física están
limitados por nuestra capacidad de emitir vibraciones positivas, siendo la más
elevada el contacto directo con la fuente o Dios.
Ley de milagros: Los milagros son la
consecuencia de una existencia correcta. Hay unas pequeñas señales que
permanente te indican que estas en el camino correcto y la consecución es, tu
propia divinidad. Nada es casualidad, si no la causa de tu propio crecimiento
espiritual. Estate atento y lee las señales, estas esta ahí para comunicarte
que lo estas haciendo de forma correcta, esas corazonadas y esas coincidencias
serán la pauta. Según vayas viviendo en el amor incondicional y utilizando el
perdón de forma sincera, tu karma se vera aliviado y los milagros se irán
materializando.
Ley de sanación: Somos nuestros propios
sanadores. Los pensamientos y los sentimientos negativos provocaran tu enfermedad,
transmútalos y logra tu propia sanación. Enquistar nuestros sentimientos
oscurecerán el ser de luz que eres. Somos energía y esa energía es luz (la suma
de todos los espectros), sonido (vibración) y color (cada color esta asociado a
una emoción), variar cualquiera de estos factores o potenciar unos sobre otros
nos provocaran enfermedad y solo equilibrándonos sanaremos.
Ley de purificación: Somos seres puros en
esencia. La negatividad y los malos sentimientos empañan y ensombrecen este
estado. Purificarnos pasa por limpiarnos de toda esa herrumbre negativa que
vamos acumulando con la sucesión de experiencias y dramas que inundan nuestras
vidas. Purifica no solo tu cuerpo y tu mente, también purifica tu entorno,
evita las influencias negativas que emiten aquellos que están en tu entorno o
los que te llegan a través de distintos medios. Todo ello ira dejando un poso
en tu inconsciente que finalmente se reflejara en tu vida.
Ley de perspectiva: Nuestra perspectiva tendrá
la capacidad nuestro entorno. El ejemplo más claro es el tiempo, según nuestro
estado de ánimo y nuestra perspectiva este transcurrirá más lento o más rápido.
Si estamos en una situación de hastío los minutos nos parecerán horas y si
estamos cómodos y alegres las horas parecerán minutos, incluso en situaciones
de estrés extremo o pánico, el tiempo parecerá congelarse. Todo esto es solo un
punto de vista, lo bonito o feo, lo bueno y lo malo no existen es solo nuestra
perspectiva la que otorga las etiquetas a las cosas, todo será según tu propio
punto de vista cree que es.
Ley de gratitud: Se agradecido. Cuando la
abundancia y el éxito lleguen a ti, evita que te transforme, da las gracias por
lo que recibes y permite que esa energía siga su camino. Permitir que todo
fluya de manera adecuada y agradecer todo lo que llega a nuestras vidas. Por
que sea para bien o para mal, deberás sacar una enseñanza de esa experiencia,
luego se agradecido con todo aquello que te toca, no eres lo que tienes, si no
lo que necesitas para tu crecimiento.
Ley de bendiciones: Con nuestra bendición
emitimos hacia aquellos que nos necesita nuestra energía positiva. No
precisamos un ritual o una oración concreta, solo nuestra presencia, nuestro
apoyo y enfocar nuestros pensamientos positivos hacia esa persona que nos necesita.
Bendecimos con nuestro amor incondicional a aquellos que nos piden ayuda y les
otorgamos la posibilidad de trasformarse con esa energía emanada de nosotros.
Ley de decreto: El poder del verbo. Todo
aquello que decretamos queda concretado. Debemos cuidarnos de decir según que
cosas ya que el universo hará lo posible por traérnoslo, él no conoce la ironía
ni el doble sentido, así que mucho cuidado con lo que decimos. Al decretar
firmamos un contrato con el universo, el verbo es vibración y todo en el universo
vibra, esa vibración es recibida y reflejada en tu mundo. Decretar, es la
plegaria mas rápida y directa, su consecuencia es a veces casi instantánea y no
serán pocas las veces que dirás “si antes hablo antes sucede” en realidad eso
es así porque lo has pedido.
Ley de Fe: La fe se atribuye erróneamente al
fervor religioso. La fe es un sentimiento puro emitido desde nuestro corazón y
una firmeza en algo que sabes desde lo más profundo que es así. La fe en su
pureza trasciende cualquier otro sentimiento, no es posesivo y se emite de
forma universal, en plena comunicación con el cosmos. La fe en uno mismo es la
pieza fundamental de todo éxito, la confianza ciega en tu capacidad y tu
talento, convierten la fe en un aliado poderoso luchando a nuestro favor.
Ley de gracia: Es la consecución del
alivio karmico. Una vez hemos evolucionado lo suficiente espiritualmente la
gracia llega a nosotros y los elementos insólitos y milagrosos se sucederán en
nuestro entorno, para celebrar tu graduación existencial. Te has convertido en
tu propio maestro el conocimiento y la sabiduría te son otorgadas y la
misericordia obra a través de tus actos. Has entendido el juego y juegas de
forma consciente.
La ley del Uno: Todos somos uno. No
puedes aplicar ninguna de las leyes anteriores sin entender que todos si
exclusión tenemos un mismo origen y manamos de la misma fuente. Somos una misma
cosa y partimos de una misma conciencia. Dios es todo y todo somos Dios, es la
máxima que deberás aplicar, deberán entender que no fuimos creados por él, si
no que formamos parte y vivimos en él. Dios no es algo externo a nosotros, ni
se encuentra en un templo, Todo es Dios por lo tanto allí donde estés estarás
con él.
Fuente: Formarse
ESPEJO CRISTAL BLANCO - 25 Junio 2022
ESPEJO: Acción: REFLEJAR. Poder: SIN
FIN. Esencia: ORDEN.
CRISTAL: Acción: UNIVERSALIZAR.
Poder: DEDICARSE. Esencia: COOPERACIÓN.
Hoy tiene lugar la Reunión Cristal de
los Magos de la Tierra organizada en este caso por los kines de la Familia
Terrestre Señal: Espejo blanco, Noche azul, Estrella amarilla y Caminante del
Cielo rojo, repasamos la onda encantada en vigor y se prepara la siguiente del
Sol amarillo. En el gregoriano es un día en el que se pueden reunir los kines
ya que favorece este encuentro cristal. Es momento de universalizar, de poner
el orden perfecto a nuestras vidas. Recordamos que aunque la muerte física se
presenta, el espíritu no tiene ni principio ni final, vive en el sin fin.
ES EL DÍA PERFECTO PARA QUEDAR CON
OTRAS PERSONAS Y REALIZAR REUNIONES EN DONDE CADA UNO EXPONE COMO ESTÁ VIVIENDO
ESTA ONDA DE LA MANO Y DONDE ADEMÁS SE HACEN LOS PROYECTOS PARA LA SIGUIENTE
DEL SOL QUE YA SE ACERCA. ANTES, HEMOS REFLEXIONADO EN PRIVADO Y ANALIZADO EN
QUÉ PUNTO DE CONOCIMIENTO, REALIZACIÓN Y SANACIÓN NOS ENCONTRAMOS, EL REFLEJO
QUE VEMOS DE NOSOTROS EN EL ESPEJO NOS PUEDE AYUDAR. NOS MIRAMOS, NOS SONREÍMOS
Y REPASAMOS LOS OBJETIVOS QUE VAMOS A PREPARAR PRÓXIMAMENTE. ¡TODO ES POSIBLE
SI TIENES FE Y LO TRABAJAS CON DEDICACIÓN!
YOGA Y VEGETARIANISMO
Como cualquier otro sistema de
bienestar integral, el Yoga posee reglas dietéticas específicas. La mayor parte
de la sabiduría dietética del Yoga ha sido transmitida oralmente. Sin embargo,
algunas reglas generales y también determinadas instrucciones específicas se
hallan en las diversas escrituras védicas. Escribe Juan Carlos Ramchandani.
Vegetariana
La razón por la que, desde la
antigüedad, los yoguis prestaron tanta atención a la dieta viene expresada en
pocas palabras en el Chandogya-Upanishad (VI.5.4), que afirma que la mente está
“compuesta de comida” (en sánscrito anna-maya). Según estas enseñanzas, la
parte más burda de la comida se elimina a través del tracto digestivo, la menos
burda es la que sustenta el cuerpo, y la más sutil se convierte en mente (es
decir, nutre el sistema nervioso y el proceso cerebral). La mente sustentada
por la comida se conoce como mente inferior o manas. La mente superior, o
buddhi, templo o fuente de sabiduría, no está compuesta de comida.
En los últimos tiempos, todas estas
nociones se han expresado en un dicho popular hindú: “Según lo que uno coma,
así será su mente” (yatha annam tatha manah).
Cada vez se considera más la
nutrición como un factor importante para el mantenimiento de la salud. Los
practicantes del Ayurveda, sistema originario de la India para el mantenimiento
de la salud, pudieron comprobarlo hace ya mucho tiempo. Su sabiduría se
extendió al Yoga, y este a su vez influyó en el Ayurveda. El principal
propósito de la dieta yóguica no es sólo el de mantener o restablecer la salud
física, sino mantener el medio interior, la mente, libre de impurezas. En la
Bhagavad-gita, hace 5.000 años, encontramos la siguiente triple clasificación
de alimentos:
Las comidas que les gustan a aquellos
que están en el plano de la modalidad de la bondad [naturaleza satvica]
aumentan la duración de la vida, purifican la existencia de uno y dan fuerza,
salud, felicidad y satisfacción. Esas comidas son jugosas, grasosas, sanas y
agradables al corazón.
Las comidas que son demasiado
amargas, demasiado agrias, saladas, calientes, picantes, secas y que queman,
les gustan a aquellos que están en el plano de la modalidad de la pasión
[naturaleza rajasica]. Esas comidas causan aflicción, sufrimiento y
enfermedades.
La comida que se prepara más de tres
horas antes de ser ingerida, la comida desabrida, descompuesta y podrida, y la
comida hecha de sobras y cosas impuras les gustan a aquellos que están el plano
de la modalidad de la oscuridad [naturaleza tamasica] (XVII.8-10).
Alimentos poco saludables
Más tarde numerosos maestros
espirituales y sus respectivas escuelas filosóficas se adhirieron también a
esta triple división de alimentos relacionada con las tres cualidades de la
naturaleza: sattva (bondad), rajas (pasión) y tamas (ignorancia). Con el
tiempo, las escrituras serían más específicas, y mencionan plantas en
particular y otros alimentos apropiados o inadecuados para el yogui. Por
ejemplo en el Hatha-Yoga-Pradipika (uno de los principales textos yóguicos), el
alcohol, el pescado, la carne y el ajo se enumeran como alimentos poco
saludables y que aumentan la ignorancia en quien los ingiere. En cambio se
recomienda el trigo, el arroz, la cebada, las hierbas aromáticas, las
leguminosas verdes, la mantequilla, el azúcar moreno, la miel, la leche y el
ghi (mantequilla clarificada).
Podríamos citar numerosas otras
escrituras védicas y especialmente relacionadas con el Yoga donde se pone un
especial énfasis en la necesidad de comer en la modalidad de la bondad (dieta
lacto-vegetariana o vegana). Además se menciona que se debe de comer con
moderación y advierten que comer en exceso ocasiona todo tipo de enfermedades y
obstaculiza el logro final del Yoga.
Sin embargo, la amplia gama de normas
dietéticas que los textos de Yoga ofrecen son válidas, pero también es cierto
que la dieta debe adaptarse a las necesidades del individuo. Por ello es
recomendable experimentar con la propia nutrición y aprender a escuchar la
sabiduría del cuerpo.
La dieta yóguica
Al igual que la mayoría de hindúes,
los yoguis son típicamente lacto-vegetarianos, y equilibran el consumo de
fruta, verdura, cereales y frutos secos con leche y productos lácteos.
La razón del vegetarianismo hindú y
budista es en su mayor parte filosófica y ética, aunque también se tenga en
cuenta la salud. Los hindúes y budistas, al igual que los sinceros practicantes
occidentales de Yoga, observan el principio ético de no matar (ahimsa) y, en
consecuencia, detestan hacerlo para alimentarse.
Mahatma Gandhi, un karma-yogui
ejemplar dejó claro que, a menos que sintamos una natural inclinación por una
dieta vegetariana, debemos cultivar una firme convicción moral. Lo expresó en
lo siguientes términos:
Ser incondicional del vegetarianismo
requiere una base moral… Porque va vinculado al desarrollo del espíritu y no al
del cuerpo. El ser humano es algo más que carne. Es su espíritu lo que nos
importa. Por lo tanto, el vegetarianismo debe partir de la base moral: que el
ser humano no nació para ser un animal carnívoro, sino para alimentarse de los
frutos y plantas que la tierra produce. (De su biografía Harijan)
El yogui y la yoguini deben mantener
el equilibrio entre su experiencia personal y la guía adecuada de un maestro
cualificado. Así podrán descubrir qué clase de alimentos son los indicados para
su constitución y a la vez cuáles estimulan el elemento satvico que favorece el
bienestar físico, emocional y espiritual.
Alimentar nuestro ser interior
Para el Yoga, el acto de comer exige
participar de forma consciente en el proceso de nutrir nuestro cuerpo, para que
de ese modo alimente, al mismo tiempo, nuestro ser interior. Podemos comer una
deliciosa comida vegetariana, con todo el valor nutritivo de la naturaleza,
pero si la comemos distraídos e indiferentes, quizá mientras miramos la
televisión, perdemos la oportunidad de realizar la práctica yóguica que cada
comida nos ofrece.
El Yoga es mucho más que ejercicios
físicos, es una forma de vida, una antiquísima y completa filosofía que incluye
control de la respiración, concentración, interiorización, meditación,
relajación y por supuesto nutrición, y por todo lo anterior comentado esta debe
de ser vegetariana.
Los grandes maestros del Yoga son vegetarianos y aconsejan a sus estudiantes que sigan una dieta vegetariana. Entre otros citamos a Prabhupada, Krishnamacharya, Shivananda Swami, Vishnudevananda, Indra Devi, Pathabis Jois. Y los que todavía están presentes en este mundo: B.K.S. Iyengar y Desikachar, así como sus millones de seguidores en todo el mundo.
Fuente: Yoga en Red
REVELAN CÓMO LA NATURALEZA PRODUCE UN FÁRMACO CLAVE CONTRA LA DIABETES
Descubren cómo la naturaleza produce
la acarbosa, un fármaco que regula el azúcar en sangre y se usa para tratar la
diabetes tipo 2, a partir de bacterias del suelo, lo que puede ayudar a mejorar
su producción industrial.
Caja de comprimidos de acarbosa
Antes de que existiesen los
medicamentos los seres humanos recurrían a productos y remedios naturales para
aliviar sus problemas de salud. Las plantas medicinales siguen siendo un
recurso muy utilizado, ya que tienen propiedades beneficiosas para aliviar
ciertas dolencias que se han comprobado en estudios científicos. Ahora,
investigadores de la Universidad Estatal de Oregón (EE.UU.) han dado un paso
más y han descubierto cómo se produce en la naturaleza un fármaco clave para el
tratamiento de la diabetes tipo 2 –la acarbosa–, un hallazgo que contribuirá a
incorporar mejoras en la fabricación de la acarbosa a través de la
biotecnología.
La acarbosa es un fármaco
desarrollado por Bayer, que se ha estado comercializando con la marca Precose
desde 1996 y que procede de las bacterias del suelo, pero hasta ahora se
desconocían, tanto la vía biosintética subyacente a su producción, como la
secuencia de pasos que siguen las enzimas para catalizar las reacciones
químicas responsables de su elaboración.
La acarbosa normaliza los niveles de
azúcar en sangre
La acarbosa inhibe las enzimas
alfa-glucosidasa y de esta forma normaliza los niveles de glucosa en la sangre;
además, ayuda a evitar que los niveles de azúcar en sangre se eleven demasiado
rápido tras las comidas al bloquear la descomposición de los alimentos ricos en
almidón como el pan, las patatas y la pasta, y enlentecer la absorción
intestinal de algunos azúcares. La acarbosa se deriva de la bacteria
Actinoplanes y varias otras cepas de bacterias del suelo, y fue el primer
inhibidor de alfa-glucosidasa que se aprobó para su uso en Estados Unidos y en
Europa.
La acarbosa evita que los niveles de
azúcar en sangre suban demasiado rápido tras las comidas al bloquear la
descomposición de los alimentos ricos en almidón y enlentecer la absorción
intestinal de algunos azúcares
“A pesar de su importancia
terapéutica, no se había entendido completamente cómo se produce la acarbosa en
la naturaleza”, ha dicho el director del estudio, Taifo Mahmud, de la Facultad
de Farmacia de la Universidad Estatal de Oregón. “Nuestra investigación no solo
arroja luz sobre cómo se fabrica este fármaco de alto valor en la naturaleza,
sino que también proporciona una plataforma para seguir mejorando la producción
industrial de acarbosa, por ejemplo, mediante la modificación del ADN de las
bacterias productoras, o mediante otros enfoques biotecnológicos. Conocer su
ruta biosintética completa es importante tanto desde el punto de vista
científico, como industrial”. La investigación se ha publicado en Nature
Communications.
Lo que aún se desconoce, ha añadido
Mahmud, es por qué las bacterias del suelo producen acarbosa: ¿para qué les
sirve el compuesto? Una de las hipótesis que se barajan es que desempeña un
papel en el transporte de azúcares entre los espacios intra y extracelulares de
las bacterias, o que protege contra las enzimas degradadoras de carbohidratos
de otros organismos. “Cuál es exactamente la función de los organismos
productores en su entorno natural sigue siendo un tema interesante para futuros
estudios”, concluye.
La incidencia de diabetes tipo 2
sigue en aumento
La demanda mundial de acarbosa está
aumentando debido a que también se ha incrementado significativamente la
incidencia de diabetes tipo 2 que, según datos de la Federación Internacional
de Diabetes, afecta ya a casi 500 millones de adultos. En España, y según los
resultados del Estudio di@bet.es, el 13,8% de los mayores de 18 años tiene
diabetes tipo 2, es decir, más de 5,3 millones de personas, de los que tres
millones estaban diagnosticados, pero 2,3 millones –el 43% del total– no sabían
que padecían esta enfermedad metabólica crónica.
La diabetes tipo 2 está relacionada
con la obesidad y el sedentarismo y afecta a la forma en que el cuerpo
metaboliza la glucosa –un azúcar que constituye una fuente clave de energía–
por lo que el organismo desarrolla resistencia a la insulina, una hormona que
se produce en el páncreas y controla los niveles de glucosa en la sangre.
Cuando los pacientes pierden la capacidad de generar insulina o sus tejidos
dejan de ser sensibles a la acción de dicha hormona el azúcar se acumula en el
torrente sanguíneo y, sin un tratamiento adecuado, deteriora los órganos y
puede provocar complicaciones cardiovasculares, oculares, neuropatías…
Eva Salabert
Fuente: Web Consultas