Afamada por sus
propiedades afrodisíacas, la damiana es un pequeño arbusto usado en la medicina
popular como un aliado natural para aumentar el deseo sexual. También se le
atribuye un efecto tónico, dando energía en casos de fatiga y debilidad…
¿Qué es la damiana?
Nombre científico:
Turnera diffusa
Conocida como damiana,
se trata de una planta originaria de México, que también crece en Brasil,
Bolivia, áreas de América Central y las Antillas.
Un arbusto con hojas
verdes y pequeñas flores amarillas, que puede medir hasta casi 2 metros de
altura.
La planta se utiliza
principalmente para preparar infusiones y licores, como saborizante, en forma
de extracto para uso medicinal y como ingrediente en champú, cremas y jabón.
Además del tradicional
té de damiana, actualmente son muy famosas las botellas con forma de mujer
embarazada, comercializadas como Guaycura – Licor de Damiana.
Un licor producido por
la empresa mexicana Damiana, elaborado con extracto de damiana sudcaliforniana,
aguardiente de caña de azúcar y azúcar.
Gran parte de la
damiana seca comercializada en México proviene de la recolección de plantas
silvestres, dado que su cultivo no resulta sencillo. Pero para cortar y
exportar la damiana, se requiere de un permiso.
Para su
comercialización, almacenaje y distribución, se exige cumplir con los
requisitos establecidos en la Norma Oficial Mexicana NOM-007 SEMARNAT-1997.
Otros nombres populares
hierba de la pastora
pastorcita
escoba de la vieja
rompe camisa macho
hierba del venado
¿Cómo es su olor?
Se ha comparado el
aroma de las damianas como una combinación entre las fragancias de la
manzanilla y el limón.
Turneras y damianas
Turnera afrodisíaca a
menudo aparece como un sinónimo, siendo en realidad una variedad de Turnera
diffusa, especie llamada popularmente damiana y conocida también con los
nombres científicos Bohadschia humifusa o Turnera humifusa.
Cabe señalar que en
ocasiones, el término damiana se ha usado para nombrar plantas de otras
familias botánicas, es decir especies diferentes a Turnera difussa, como ser
Chrysactinia mexicana – Damianita daisy, Bigelovia veneta y Haplopappus
discoideus.
El botánico
estadounidense Joseph Nelson Rose describió 7 especies de Turneras en México,
incluyendo T. ulmifolia – variedades alba, coerulea y eleganis; T. humifusa –
fusionadas en T. diffusa y la T. afrodisíaca; T. pumila, T. velutina, T.
palmeri, T. pringlei y T. callosa.
Damiana – Propiedades y
usos medicinales
Durante mucho tiempo,
la medicina popular ha acudido a esta planta con diferentes fines curativos.
Sin embargo, la mayor reputación de la damiana es como estimulante sexual,
tanto en hombres como mujeres.
Efectos afrodisíacos de
la damiana
En especial, se le
atribuyen a la damiana propiedades afrodisíacas.
Las hojas de la planta
han servido como afrodisíaco, siendo utilizadas desde antaño por los indios
nativos de México para mejorar la vida sexual.
Se dice que los mayas
ya usaban la damiana y también los indios guaycuras, pueblo nativo de Baja
California Sur hoy extinguido, que al parecer aprovechaba los efectos de esta
planta por sus beneficios contra la impotencia.
Viejos textos de la
medicina tradicional mexicana y estadounidense indican que la impotencia
provocada por excesos y otros problemas en los órganos sexuales pueden tratarse
con té de damiana.
Un estudio
etnofarmacológico del Instituto Nacional de Psiquiatría de México menciona el
uso popular de la damiana como afrodisíaco y para el tratamiento de la
disfunción eréctil; es decir, la impotencia en hombres, al favorecer el aumento
del flujo sanguíneo en la zona genital, facilitando así la erección.
Los herbolarios también
la indican en casos de frigidez femenina, pudiendo colaborar a potenciar el
interés y goce sexual.
La empresa de nutrición
tejana Wellness International Network resalta que la planta puede despertar el
deseo sexual en mujeres perimenopáusicas y menopáusicas, estimulando la
testosterona, hormona asociada a los impulsos sexuales de mujeres y hombres.
A inicios del siglo XX,
el médico norteamericano Finley Ellingwood destacó sobre la damiana:
“… es un ligero tónico
para los nervios… valioso en el tratamiento de la impotencia sexual. Algunos de
nuestros médicos la alaban por su influencia en la neurastenia sexual y se dice
que corrige la frigidez en la mujer”.
Como tónico
En tiempos de sequía y
momentos de gran cansancio, los indios cazadores de México preparaban el té de
damiana para la fatiga, actuando como un potencial tónico del sistema nervioso.
Los indígenas bebían
una infusión o cocimiento de las hojas, macerándolas en agua y agregando un
poco azúcar.
Otras propiedades de la
damiana
Si bien su mayor fama
es como afrodisíaco, la damiana también se ha utilizado para ayudar en el
tratamiento de diferentes males de salud, aunque existe poca evidencia
científica sobre sus usos populares.
Además de ser un
posible afrodisíaco natural, el té de damiana se ha empleado:
como antigripal y
contra la bronquitis
estimulante
para la depresión leve
y la ansiedad
fatiga
el control del apetito
dolor de cabeza
dolencias estomacales
disentería y dispepsia
trastornos nerviosos
problemas en el aparato
genito-urinario, afecciones en riñones y vejiga
Entre las propiedades
de la damiana más populares, se encuentran sus posibles efectos afrodisíacos,
tónicos, ansiolíticos y diuréticos.
Algunos antiguos
médicos observaron y reportaron los beneficios de la planta para aumentar el
apetito sexual, producir diuresis abundante y una acción tónica en general, que
podría explicar sus bondades para la excitación de las funciones sexuales.
La farmacopea británica
-British Herbal Pharmacopoeia- indica los usos de la damiana para la ansiedad
asociada con la impotencia, depresión, dispepsia nerviosa y estreñimiento
atónico.
Además, menciona la
utilización de la infusión de la hoja de damiana en trastornos del sistema
respiratorio y gastrointestinal, así como para problemas en los órganos
sexuales.
Estudios sobre la
damiana en roedores
La ciencia aún no ha
podido identificar el compuesto responsable de las supuestas propiedades
afrodisíacas de la damiana.
Un bioensayo realizado
con dosis solas o combinadas de damiana y de ginseng constató un aumento en el
porcentaje de apareamientos en el grupo de ratas impotentes o con poco interés
sexual, al usar las dosis más altas de ambos extractos.
Otra investigación, a
cargo del Departamento de Biología de la Universidad de Wisconsin, señala que
el extracto de damiana inyectado puede presentar propiedades afrodisíacas en
ratones machos. Y advierte:
«Para una evaluación
óptima del uso potencial de damiana como afrodisíaco para mejorar la disfunción
sexual, un estudio de consumo a largo plazo debe ser realizado en un modelo
animal razonable antes de la prueba en humanos».
A su vez, se han
realizado investigaciones con extractos de Turnera diffusa, las cuales sugieren
que podría ser usada para tratar diferentes trastornos de ansiedad, confirmando
las supuestas propiedades sedantes, tranquilizantes, que también atribuye la
medicina tradicional a la damiana.
La damiana con mayor
consideración por sus propiedades afrodisíacas y tónicas es la especie
cosechada en la región de Baja California.
¿Cómo se prepara el té
de damiana?
Poner agua a hervir
Apagar el fuego
Agregar las hojas de
damiana
Esperar unos minutos
Beber 1-2 tazas diarias
No dejar hervir el agua
con las hojas, dado que la infusión se pondrá amarga.
Los rancheros de Baja
California lo endulzan con piloncillo.
Como siempre
recalcamos, antes del uso de una planta medicinal se debe consultar con su
médico, tanto por sus posibles riesgos, así como por sus eventuales efectos
negativos en interacción con ciertos medicamentos.
¿Dónde comprar damiana?
Por lo general, se
vende en cajitas de té, gramos de la hierba seca, como cápsulas o extracto
líquido.
Fuentes consultadas:
cdigital.dgb.uanl.mx
Aphrodisiac Properties Of Turnera Diffusa – Liza (Jodarski) Helmrick and
Charity Reiser
La damiana- planta
afrodisiaca del desierto mexicano. Hechos y mitos
(Turnera diffusa Willd.) – A traditionally used aphrodisiac as modern
PDE-5 inhibitor
‘Efecto ansiolítico del
extracto acuoso de Turnera diffusa Wild en ratas macho Wistar’
Live Strong
Pharmacological evaluation of Bioactive Principle of Turnera
aphrodisiaca
Fuente: Dr Yuyo
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