Sabías que el fenogreco, también
conocido como Alholva, es una hierba que se cultivaba en las zonas
mediterráneas, y que se utilizaba principalmente para adelgazar, prevenir la
caída del cabello y controlar la diabetes?
Aunque se puede utilizar toda la
planta, incluidos los tallos y las hojas, lo que más se utiliza son sus
semillas, tanto en uso interno en forma de infusiones o molidas en forma de
harina, y en externo en forma de cataplasmas.
Si quieres saber más sobre las
propiedades de esta planta, no te pierdas esta información.
Propiedades del Fenogreco
El fenogreco posee las siguientes
propiedades:
estimulantes,
expectorantes,
digestivas,
laxantes,
emolientes,
hipoglucemiantes,
hipocolesterolemiantes,
antirreumáticas,
galactógenas,
reconstituyentes.
Beneficios del Fenogreco
El fenogreco contiene una sustancia
muy parecida a los estrógenos, que es una hormona sexual femenina, por lo que
se utiliza para mejorar algunos síntomas que afectan a la mujer como disminuir
los síntomas asociados a la menopausia o mejorar el síndrome premenstrual.
Para qué sirve el Fenogreco
En uso interno, el fenogreco se
utiliza en los siguientes casos:
aliviar algunos problemas
respiratorios como asma, bronquitis, laringitis, sinusitis o resfriados,
reducir los niveles de colesterol,
especialmente el malo
reducir el riesgo de formación de
cálculos en los riñones al reducir los niveles de oxalato de calcio en ellos,
favorecer la digestión y el buen
funcionamiento del hígado,
favorecer el tránsito intestinal,
tomando las semillas molidas ya que tienen la capacidad de formar un gel en el
intestino que favorece los movimientos peristálticos, combatiendo así el
estreñimiento,
regular los niveles de azúcar en la
sangre, siendo beneficioso para los pacientes con diabetes tipo 2,
promover la pérdida de peso reduciendo
el tejido adiposo,
asistir en la recuperación de
infecciones o enfermedades de la piel,
aumentar la líbido,
estimular la producción de leche
materna,
aliviar dolores menstruales o síntomas
de la menopausia,
favorecer el funcionamiento del
sistema inmunológico.
En uso externo, el fenogreco se
utiliza para:
evitar la caída del cabello y combatir
la calvicie,
favorecer el crecimiento del cabello,
gracias a su acción vasodilatadora,
eliminar la caspa,
ayudar a la cicatrización de heridas y
lesiones de la piel.
Ventajas del Fenogreco
El fenogreco molido, en forma de
harina, tiene propiedades desinflamatorias y emolientes que protegen la mucosa
digestiva, por lo que suele emplearse con éxito para combatir el estreñimiento.
Efectos Secundarios del Fenogreco
Debido a su alto contenido en fibra,
puede producir gases, hinchazón abdominal e incluso diarrea.
Si se aplica en forma de cataplasma o
emplasto, puede producir alergias en la piel.
Contraindicaciones del Fenogreco
Puede producir interacciones con
ciertos medicamentos como anticonceptivos orales, medicamentos antiplaquetarios
o anticoagulantes e incluso con medicamentos para el colesterol, por lo que se
recomienda consultar con el especialista antes de tomarlo por su cuenta.
No se recomienda su uso durante el
embarazo o la lactancia, debido a que no existen pruebas suficientes que
garanticen su seguridad.
Fuentee: Mis Remedios
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