SANAR DESPERTANDO

 

Guía de psicoterapia y autoterapia transpersonal

Para entender “La dicha de sanar despertando. Guía práctica de psicoterapia y autoterapia transpersonal” es necesario comprender que los seres sintientes y el universo entero estamos en permanente evolución, y que más allá de nuestros pequeños egos existe el reino glorioso de la experiencia supraconsciente, que es el logro último de la salud y el bienestar psicológico humano y la meta final de todas las tradiciones místicas (más allá de que estas lo llamen nirvana, santidad, iluminación, samadhi, etcétera).

 

El Buda, Ghandi o Jesucristo, por ejemplo, fueron personas que nacieron como nosotros, pero ellos supieron reconectarse con su sabiduría original y desarrollar esas capacidades superiores que todos los humanos traemos a esta vida como potencial evolutivo. Estas facultades, sin embargo, no sirven para nada si permanecen dormidas, y por eso puede decirse que las personas “normales” muy a menudo agonizamos de sed con el agua al cuello.

 

Hasta hace muy poco, la psicología occidental no fue de gran ayuda con esto, porque históricamente la psicoterapia se enfocó siempre en tratar la enfermedad y las carencias, lo que es lógico si pensamos que la psicología clásica surgió para curar la enfermedad clínica.

 

Mas recientemente surgió la psicología transpersonal, que influenciada por el pensamiento oriental y su búsqueda de la iluminación supraconsciente, fue la primera en ocuparse del camino a la plenitud, y al hacer esto dejó de trabajar solo con personas en situación carencial que perseguían la normalidad, y pasó a ocuparse todos los seres humanos, para ayudarlos a alcanzar la plenitud de sus potencialidades (las mentales, las emocionales y las espirituales). Este despertar es algo que comienza a suceder espontáneamente cuando evolucionamos en la expansión de nuestra consciencia.

 

Honrando el propósito de la evolución supraconsciente nace este libro, que es una guía para la expansión de la propia consciencia a la vez que un tratado práctico de terapia y autoterapia transpersonal, y que busca estimular al lector a descubrir a su maestro interior, que es el terapeuta universal que mora en él, para que pueda brindar así infinita ayuda a los seres que sufren, empezando por él mismo.

 

Para entender por qué todos podemos contribuir a la evolución de la consciencia individual y colectiva es importante comprender que existe un tipo de terapia “espontánea e informal” que está aconteciendo a cada instante dentro de la comunidad humana.

 

Todos nos sentimos muchas veces conmovidos por aquellos que se sinceran ante nosotros en busca de escucha, apoyo y consejo, y así nos vemos a menudo casi forzados a actuar como terapeutas “accidentales”. Este es un hecho incontestable y extremadamente frecuente que tiene mucha más trascendencia de la que se le adjudica. Tal es así que por cada hora de consulta impartida por un terapeuta “oficial” acontecen infinitas horas de terapia informal entre amigos y conocidos que se consultan.

 

Nos parezca esto bien o mal, la posterior influencia que estas consultas tienen en la vida de las personas es en muchos casos significativa o incluso decisiva. Por eso es tan importante que todos nos preparemos tanto como podamos para trabajar desde el rol terapéutico cuando las circunstancias nos lo demanden, ayudando de este modo a infinitos seres a trascender la ignorancia y sus inevitables secuelas de sufrimiento que, de no prevenirse, pueden fácilmente transformarse en enfermedad.

 

Como también sucede que mientras ayudamos a otros a despertar vamos despertando nosotros, el formato pedagógico de este libro es particularmente eficaz para ayudarnos a descubrir a nuestro maestro interior y a conectarnos con él.

 

Quien lea este libro y someta a prueba lo aquí propuesto acelerará poderosamente el camino evolutivo que va desde la consciencia ordinaria hacia el despertar supraconsciente, y se llevará una sorpresa tan enorme como grata. Entonces descubrirá, entre muchas otras cosas, que tras el caos aparente del universo existe un profundísimo sentido, y verá surgir en él la paz, la compasión, una poderosa intuición que le permite ver lo invisible en lo visible, un maravilloso poder que no es personal, y una sabiduría infinita y radiante. Experimentará entonces algo parecido a lo que siente aquel que un día se despertó amnésico y que, tras sufrir durante años el hondo dolor de no reconocerse ante el espejo, de pronto comienza a recordar quién es.

 

En mi caso personal, tras décadas trabajando la vía transpersonal en mí mismo y ayudando a muchísimas personas a salir de su sufrimiento (a menudo cronificado como bloqueo emocional y síntomas físicos), y al comprobar como al desbloquear el proceso evolutivo se produce frecuentemente la resolución espontánea de tantos problemas, he sentido la responsabilidad de dejar esta guía para quien quiera usarla para su bien y para el de los que con él se relacionen.

 

Queridos amigos, recuerden siempre que quien da pan al hambriento ciertamente le ayuda mucho, pero unas horas después el problema resurgirá idéntico. Quien da sabiduría, en cambio, es decir quien ayuda a alguien a conectar con su propia sabiduría original, da el más valioso de los regalos, ya que entonces los problemas serán superados y esa persona en adelante irradiará una sabiduría que ayudará a infinitos seres y a sí mismo, y ya nada volverá jamás a ser igual.

 

Tao Prajñananda –

Psicólogo transpersonal - Director de la Escuela Dharma Ananda