Hay muchas cosas peligrosas en este mundo.
Sin embargo, para mí,
lo más peligroso es mi mente. No la veo, no la huelo, no la puedo tocar, pero
puedo escucharla, y me hace hacer y decir estupideces.
Siempre digo que estoy
en una búsqueda constante para salvarme de mí. Soy mi propio enemigo, y si no
me salvo yo misma, nadie más lo hará.
No hace falta decir que
no puedo hacer esto sola; nadie puede.
Si fuera posible, o fácil, salvarnos de las
malas acciones de nuestra mente, no habría tantos libros, cursos y entrenadores
de autoayuda por ahí.
Una de las tantas cosas
que me ha salvado a lo largo de los años son las citas budistas. Las he tenido
anotadas durante años y, de vez en cuando, abro mi teléfono o mi cuaderno para
leerlas.
Nunca dejan de poner mi
ego a raya.
Para dejarme respirar.
Para dejarme alejarme
de la toxicidad de mi mente y las emociones temporales.
Si tú también deseas
apartarte de tu mente, lee estas citas:
1.“Hoy no juzgaré nada
de lo que ocurra”. ~Deepak Chopra
2. “Si no hay esperanza
ciega, tampoco hay decepción. Si uno sabe que todo es impermanente, uno no se
aferra, y si uno no se aferra, uno no piensa en términos de tener o carecer, y
por lo tanto uno vive plenamente”. ~ Dzongsar Jamyang Khyentse
3. “Nada lo satisfará
jamás, excepto de manera temporal y superficial, pero es posible que deba
experimentar muchas decepciones antes de darse cuenta de esa verdad. ~ Eckhart Tolle
4. “Si tu mente está
vacía, siempre está lista para cualquier cosa, está abierta a todo. En la mente
del principiante hay muchas posibilidades, pero en la mente del experto hay
pocas.” ~ Shunryu Suzuki
5. “Si aprendemos a
abrir nuestro corazón, cualquiera, incluso las personas que nos vuelven locos,
puede ser nuestro maestro”. ~ Pema
Chödrön
6. “Uno nunca tiene
miedo de lo desconocido; uno tiene miedo de que lo conocido llegue a su fin.”
~Jiddu Krishnamurti
7. “Ve la confusión
como confusión. Reconoce el sufrimiento como sufrimiento. Siente dolor, pena y
división. Experimena la ira, el miedo o la conmoción por lo que son. Pero no
pienses en ellos como malvados, como intrínsecamente malos, que necesitan ser
destruidos o expulsadosde nuestro medio. Por el contrario, necesitan ser
absorbidos, sanados, hechos completos”. ~Steve Hagen
8. “No te preocupes.
Cuando sea el momento adecuado, conocerás a tu maestro. Cuando estés listo,
algún tipo de energía magnética te reunirá con tu maestro”. ~ Thubten Yeshe
Elyane Youssef
Fuente: Vientos de
Consciencia
Hay muchas cosas peligrosas en este mundo.
Sin embargo, para mí,
lo más peligroso es mi mente. No la veo, no la huelo, no la puedo tocar, pero
puedo escucharla, y me hace hacer y decir estupideces.
Siempre digo que estoy
en una búsqueda constante para salvarme de mí. Soy mi propio enemigo, y si no
me salvo yo misma, nadie más lo hará.
No hace falta decir que
no puedo hacer esto sola; nadie puede.
Si fuera posible, o fácil, salvarnos de las
malas acciones de nuestra mente, no habría tantos libros, cursos y entrenadores
de autoayuda por ahí.
Una de las tantas cosas
que me ha salvado a lo largo de los años son las citas budistas. Las he tenido
anotadas durante años y, de vez en cuando, abro mi teléfono o mi cuaderno para
leerlas.
Nunca dejan de poner mi
ego a raya.
Para dejarme respirar.
Para dejarme alejarme
de la toxicidad de mi mente y las emociones temporales.
Si tú también deseas
apartarte de tu mente, lee estas citas:
1.“Hoy no juzgaré nada
de lo que ocurra”. ~Deepak Chopra
2. “Si no hay esperanza
ciega, tampoco hay decepción. Si uno sabe que todo es impermanente, uno no se
aferra, y si uno no se aferra, uno no piensa en términos de tener o carecer, y
por lo tanto uno vive plenamente”. ~ Dzongsar Jamyang Khyentse
3. “Nada lo satisfará
jamás, excepto de manera temporal y superficial, pero es posible que deba
experimentar muchas decepciones antes de darse cuenta de esa verdad. ~ Eckhart Tolle
4. “Si tu mente está
vacía, siempre está lista para cualquier cosa, está abierta a todo. En la mente
del principiante hay muchas posibilidades, pero en la mente del experto hay
pocas.” ~ Shunryu Suzuki
5. “Si aprendemos a
abrir nuestro corazón, cualquiera, incluso las personas que nos vuelven locos,
puede ser nuestro maestro”. ~ Pema
Chödrön
6. “Uno nunca tiene
miedo de lo desconocido; uno tiene miedo de que lo conocido llegue a su fin.”
~Jiddu Krishnamurti
7. “Ve la confusión
como confusión. Reconoce el sufrimiento como sufrimiento. Siente dolor, pena y
división. Experimena la ira, el miedo o la conmoción por lo que son. Pero no
pienses en ellos como malvados, como intrínsecamente malos, que necesitan ser
destruidos o expulsadosde nuestro medio. Por el contrario, necesitan ser
absorbidos, sanados, hechos completos”. ~Steve Hagen
8. “No te preocupes.
Cuando sea el momento adecuado, conocerás a tu maestro. Cuando estés listo,
algún tipo de energía magnética te reunirá con tu maestro”. ~ Thubten Yeshe
Elyane Youssef
Fuente: Vientos de
Consciencia
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