Las varices o flebitis surge por un deterioro natural de los tejidos con la edad, pero también puede surgir a temprana edad como consecuencia de varios desequilibrios, muchas veces hormonales y otras veces sanguíneos, hepáticos, nutricionales, etc.
Una de las principales
causas de las varices y las piernas cansadas es la mala circulación sanguínea y
la retención de líquidos que suele estar provocada por una mala alimentación,
una vida sedentaria o pasar muchas horas al día sentado (por ejemplo). En este
último caso, se debe intentar no mantener las piernas cruzadas y es importante
tener los pies apoyados correctamente, para lo que es muy útil un alzador.
También hay que levantarse de la silla y caminar o moverse al menos durante
cinco minutos cada hora y media o dos horas.
Los cambios
intermitentes de temperatura reactivan la circulación sanguínea, por eso en la
ducha es convenientealternar agua fría y caliente, terminando con la fría.
Existen muchas plantas medicinales que te ayudan a mejorar la circulación: La
vid roja tiene extraordinarias propiedades que mejoran la circulación
sanguínea, por lo que previene y cura varices.
La tintura de vid roja
se toma en gotas, 20 ó 30 gotas disueltas en agua o zumo de naranja, 3 veces al
día.
El aceite esencial puro
de ciprés y elaceite esencial puro de romero aplicados en forma de gotas
directamente sobre la piel, mejora la circulación sanguínea local y es
ligeramente analgésico.
El aceite esencial puro
de menta, enfría la zona inmediatamente una vez aplicado, por lo que da
sensación de ligereza y mejora la circulación. Los masajes deben ser ligeros y
en sentido ascendente, desde los pies hasta casi la ingle.
El Ginkgo también
mejora la circulación, por eso es recomendable una loción corporal a base de
ginkgo o alguna crema anticelulítica ya que su principio activo básico es
mejorar la circulación.
Por otro lado, se debe
evitar la retención de líquidos a la vez que se mejora la circulacón, porque es
otro de los problemas que desncadenan o agravan las varices y las hemorroides.
Con respecto a la dieta
a seguir, lo más importante es reducir el consumo de sal refinada común, ya que
suele ser la primera causa de problemas de retención e hipertensión. Se puede
sustituir por la sal rosa o sal del Himalaya, ya que igualmente sala los
alimentos pero de manera saludable, o por especias como la pimienta, el curry,
la nuez moscada, cominos, etc., que potencian y aportan sabor, si provocar
problemas de salud.
La cola de caballo y la
alcachofa son diuréticos muy poderosos, lo que quiere decir que ayudan a
eliminar líquidos retenidos mejorando el funcionamiento del sistema linfático.
Al seguir un tratamiento de cola de caballo o alcachofa ayudaremos al organismo
a eliminar los líquidos retenidos, lo que a la vez ayuda a mantener una
circulación sanguínea saludable y mayor sensación de ligereza.
El Omega-3 es un aliado
imprescindible en casos de mala circulación sanguínea y deterioro de la calidad
de los tejidos, en este caso tejido venoso.
Un especialista habrá de determinar la causa de la flebitis y hayar el desequilibrio orgánico que causa esta pérdida de tono venoso y la consecuente retención de sangre; los remedios solo suponen un alivio de los síntomas y detienen el deterioro, pero es necesario encontrar la verdadera raíz del problema para evitar otras complicaciones sanguíneas.
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Fuente: El Herbolario
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