PARA PERMANECER EN EL
SER NO ES NECESARIO DEJAR DE PENSAR
Siempre es necesario
tener pensamientos, ya que la mente está ahí -es una parte de nosotros, como lo
pueden ser las piernas, o los ojos- y la cual tiene su función…
Todo es absolutamente
perfecto… y nada debe ser rechazado, evitado, negado e ignorado… y mucho menos
“matarlo”…
No hay que matar la
mente, solo hay que ser amos de nosotros mismos y no dejarnos controlar por la
mente… Y esto se consigue siendo conscientes y estando alerta, como
observadores…
Cuando estás en tu
centro, equilibrado en tu ser interno, utilizarás la mente para manejarte en
este mundo físico, pero no te identificarás con ella… no te apegarás a los
pensamientos…
La mente es como un
ordenador; es una base de datos, de memoria, es calculadora, y es una
maravillosa herramienta que utilizamos para poder desenvolvernos en este mundo…
Cuando vives desde el
Ser, los pensamientos no pueden controlarte, ni dominarte, no tienen poder
sobre ti… eres Tú quien maneja la mente, de una manera práctica, como
herramienta que es.
El ego surge cuando uno
vive desde la mente y está totalmente identificado con los pensamientos y
emociones… cuando está totalmente apegado al “yo físico-mental-emocional”…
Es entonces cuando la
mente tiene el poder y control sobre nosotros; no utilizamos la mente de manera
práctica, sino que vivimos en función de unos patrones establecidos, unos
hábitos basados en ideas y condicionamientos que nos han enseñado y hemos
aprendido… Es decir, vivimos de manera “automática” e inconscientes, siendo
verdaderos esclavos de nuestros propios pensamientos y emociones.
El gran trabajo que
debemos hacer no es intentar eliminar la mente, es imposible… tampoco debemos
poner resistencia a aquello que no nos gusta o nos hace sufrir, no debemos
desear hacer desaparecer el sufrimiento, ni las emociones, ni la mente… Sino
que debemos TOMAR CONSCIENCIA DE ESTA IDENTIFICACIÓN con nuestra mente (ego) y
“trabajarnos” a nosotros mismos para alcanzar la desidentificación… para dejar
de permanecer sumergidos en la mente y las emociones y anclarnos en ese espacio
de vacío que hay más allá de la mente… Ese espacio de paz y tranquilidad en el
que uno siente que Es… ese espacio en el cual simplemente somos Presencia
Consciente…
Cuando trabajamos día a
día para permanecer en este espacio de Presencia, vamos dejando de identificarnos
con la mente y, por tanto, dejamos de ser presas de ella.
El único esfuerzo que
debemos hacer es permanecer en silencio durante unos minutos al día, buscar un
momento para poder estar con nosotros mismos y entrar dentro, profundizar…
Podemos hacerlo con la práctica de meditación del silencio o con vipassana, o
haciendo yoga o incluso caminando o comiendo o haciendo una tarea en la cual
estamos en silencio, conscientes y alertas y anclados en ese espacio vacío de
Presencia, que es nuestro Ser.
A medida que vayamos
practicando día a día esto, podremos ver que la mente deja de controlarnos, y
somos nosotros quienes utilizamos la mente como debe ser; una herramienta
perfecta.
Abraza tu totalidad…
sin negar nada… sin desear eliminar nada… pues todo lo que tú eres, es
Perfecto.
FUENTE: Evolucion Consciente
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