La Onagra (Oenothera biennis),
prímula o hierba de asno es una planta muy aromática, de flores amarillas que
permanecen cerradas hasta que se pone el sol. Es una planta muy utilizada hoy
por hoy por sus propiedades beneficiosas para los problemas menstruales y la
salud de la piel.
Es una planta procedente del norte de
América, donde se utilizaba tradicionalmente como talismán para la cacería, así
como para evitar las mordeduras de las serpientes, para lo que frotaban sus
botas y ropas con flores de onagra.
Llegó a Italia en el siglo XVII donde
se extendió por toda Europa como ingrediente culinario, ya que se utilizaban
sus flores y semillas en todo tipo de ensaladas, guisos de verduras o para
aderezar vinos. Posteriormente, ya en el siglo XX, se estudiaron en profundidad
las propiedades medicinales de esta planta, y en concreto, se estudió uno de
sus aceites esenciales, el Ácido Gamma-linoléico (AGL o GLA), que se encuentra
en las semillas de la onagra.
Este ácido es del tipo Omega 6 y se
encuentra en el aceite de borraja, la grosella negra y en las semillas de
Onagra. Como este aceite esencial no se encuentra en nuestra dieta habitual, se
consume como “complemento alimenticio”, normalmente en perlas que contienen el
aceite puro, y generalmente de Onagra, ya que además de ácido gamma-linoleico,
contiene otros aceites esenciales (entre ellos el ácido linoléico y oléico,
presentes también en el aceite de oliva) beneficiosos para la salud y sin
contraindicaciones o toxicidad.
El Ácido Gamma-linoléico actúa
elevando los niveles de prostaglandina del organismo. La prostaglandina actúa
como antiinflamatorio y ayuda a mejorar la circulación sanguínea y linfática,
también disminuye la secreción de ácidos gástricos e interviene en la
contracción de la musculatura del útero de la mujer y son liberadas en pequeñas
cantidades durante la menstruación, el AGL también ayuda en el buen
funcionamiento del hígado y los riñones en su labor depurativa.
Por las propiedades des sus aceites
esenciales y componentes, se puede afirmar que el Aceite de Onagra tiene
propiedades beneficiosas para el síndrome premenstrual, para la infertilidad
(producida por problemas en trompas de falopio) y quistes ováricos, para la
endometriosis, y para aliviar los síntomas de la menopausia.
También se recomienda para la
artritis, problemas inflamatorios o derivados de una deficiente circulación
sanguínea (problemas de varices, hemorroides, elevado colesterol...); también
tiene excelentes propiedades hidratantes y nutritivas para la piel y las
mucosas, por lo que su consumo, mejora la elasticidad y el aspecto de la piel,
evitando su envejecimiento, las rojeces, las manchas, eccemas, etc... en
general, evita la oxidación de los tejidos y por lo tanto el envejecimiento de
los tejidos.
En definitiva, son muchas las
propiedades del aceite de onagra y muchos los estudios que avalan su eficacia
en múltiples tratamientos relacionados con los problemas menstruales, la
calidad de la piel y los tejidos, la circulación sanguínea, e incluso en
relación con la mejora del sistema inmunológico para prevenir las enfermedades
autoinmunes.
Fuente: El Herbolario
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