El aceite esencial de
Palo santo es conocido por sus potentes capacidades antioxidantes. También
llamado madera santa, el aceite esencial de palo santo proviene de la planta de
palo santo. De hecho, pertenece a la misma familia que el incienso y la mirra.
Y al igual que sus primos, este aceite esencial es útil para tratar una
variedad de condiciones. Por ejemplo, puede combatir el daño de los radicales
libres, aliviar los dolores de cabeza y reducir el estrés. Sin embargo, uno de
los usos más destacados y conocidos de este aceite es repeler insectos. Sigue
leyendo para conocer más sobre la fascinante historia de este aceite esencial.
Palo Santo: una
conexión espiritual
El árbol del palo santo
tiene fuertes lazos espirituales y místicos, y como tal, los chamanes y otros
líderes espirituales y de la medicina lo han usado durante siglos. De hecho, la
práctica común era usarlo para despejar la negatividad del espacio aéreo,
similar a la noción de usar salvia. Su aroma es dulce y amaderado, con ligeros
matices tanto de cítricos como de menta, lo que lo convierte en una fragancia
verdaderamente única.
USOS PARA LA
SALUD DEL ACEITE ESENCIAL DE PALO SANTO
Gracias a sus poderosas
propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, hay una gran riqueza en lo que
un buen aceite esencial de palo santo puede hacer.
1. Tratamiento de dolor
de cabeza
Puedes tratar las
migrañas y los dolores de cabeza inducidos por el estrés de forma natural con
aceite esencial de palo santo. Para el alivio inmediato de la cefalea, difunde
el aceite en el hogar e inhala los vapores. También puedes tratar de frotar aceite
de palo santo y aceite de coco en las sienes y el cuello para aliviar el dolor.
Usar con precaución, sin embargo, ya que algunas personas encuentran que las
fragancias empeoran los síntomas de la migraña. Prueba una pequeña inhalación
de la botella antes de difundirlo o usarlo en las sienes.
2. Mejora el sistema
inmune
Es cierto que tu cuerpo
se desintoxica naturalmente por sí mismo. Pero cuando está sobrecargado de
toxinas y contaminantes, tu cuerpo necesita de tu ayuda para deshacerse de las
toxinas. Puedes hacer esto con una dieta adecuada y orgánica y bebiendo mucha
agua pura y filtrada. Sin embargo, también puede ayudar a tu cuerpo
desintoxicarse con el poder de los aceites esenciales. Y el aceite esencial de
palo santo puede ayudar en este proceso porque naturalmente ayuda a mantener el
sistema inmunológico. Por ejemplo, puede ayudar a reducir las respuestas
inflamatorias causadas por una dieta pobre, contaminación, estrés y enfermedad.
Combina varias gotas de aceite puro de palo santo con agua caliente para usarlo
como agente desintoxicante.
3. Remedio para
resfriado o gripe
Como se mencionó
anteriormente, el aceite esencial de palo santo promueve un sistema inmune
saludable. Además, el aceite de palo santo funciona para mejorar la circulación
de la sangre y darte un impulso natural de energía. Como tal, este aceite
esencial funciona bien para combatir un resfriado o la gripe. Por ejemplo,
puede ayudar a reducir las sensaciones de náuseas, mareos y congestión. Para
ayudar a combatir virus e infecciones, aplica unas gotas de aceite de palo
santo en tu pecho o agrega algo de agua tibia a tu baño. También puedes
difundir el aceite mientras duermes, manteniendo el mecanismo de difusión cerca
de la cama, como en la mesita de noche.
4. Reductor de estrés
El aceite de Palo santo
puede ayudar a reducir el dolor, la ansiedad y el insomnio cuando se inhala.
Aplica varias gotas de aceite esencial de palo santo mezclado con un aceite
portador, en la cabeza, el cuello o el pecho para reducir la ansiedad y promover
una noche de sueño más reparador. También puedes difundirlo junto a tu cama
mientras duermes, o agrega varias gotas al baño antes de acostarte. ¿Quieres
reducir el estrés durante todo el día? ¡Por supuesto que sí! Para eliminar el
estrés, vierte el aceite esencial de palo santo en un collar de aceite
esencial. Esto te dará la capacidad de olerlo durante todo el día.
Alternativamente, simplemente lleve la botella contigo al trabajo, o donde sea
que el día te lleve.
Como este aceite
esencial ayuda a aliviar el estrés y puede eliminar un aire de negatividad, es
el candidato perfecto para usar en meditación. Difúndelo antes o durante tus
prácticas de meditación para lograr un estado de ánimo relajado y positivo.
Recuerda, no tienes que dejar de lado un gran segmento de tiempo en tu día para
meditar. Puede ser tan simple como difundir el palo santo u otro aceite
esencial relajante, luego tomarte cinco o diez minutos para centrarte mientras
repites un mantra significativo.
5. Repelente de insectos
Hace muchos años, las
astillas de palo santo se usaban como incienso para mantener a los mosquitos
alejados. Todavía puedes hacer lo mismo hoy con el aceite esencial. ¿Por qué
utilizar repelentes comprados en la tienda con ingredientes cuestionables cuando
se puede utilizar el poder de un aceite esencial, en su lugar? Usa el aceite de
palo santo como repelente de insectos y mosquitos naturales combinándolo con
agua y atomizando directamente sobre tu piel o tu ropa.
6. Analgésico
Las poderosas
propiedades antiinflamatorias del aceite esencial de Palo Santo pueden ayudar a
tratar el dolor muscular y articular causado por artritis, lesiones, dolor de
cuello, dolor de espalda y dolor de músculos. Aplica varias gotas del aceite
con un aceite portador en el área afectada tres veces por día. También, puedes
intentar agregar aceite de palo santo y sales de Epsom a un baño tibio para
aliviar el dolor. Sin embargo, si tu dolor está acompañado de inflamación,
asegúrate de seguir tu baño con un tratamiento de hielo. El calor puede
empeorar la inflamación, mientras que el hielo funciona para disminuirla.
7. Tratamiento de la
alergia
Gracias a las
capacidades antiinflamatorias del aceite de palo santo, es un fantástico
tratamiento de alergia natural. Inhala el aceite para el alivio de los síntomas
de alergia. El aceite de palo santo también puede ayudar a aliviar otras
afecciones inflamatorias, como problemas digestivos y síntomas de asma. También
puedes considerar la difusión del aceite para el alivio de estos síntomas.
Algunos olores, sin embargo, pueden empeorar los síntomas de asma en algunas
personas. Comienza con una inhalación singular de la botella para ver cómo te
afecta.
Efectos secundarios del
aceite esencial de Palo Santo
No hay efectos
secundarios excepcionales para considerar con este aceite esencial. Sin
embargo, como con cualquier aceite esencial, puede causar irritación en la
piel, como una erupción o una reacción alérgica. Prueba con una pequeña
cantidad en un área pequeña de tu piel antes de aplicar generosamente. Además,
el uso interno de este aceite esencial puede provocar náuseas o vómitos. Si
estás embarazada o lactando, debes evitar el uso de la mayoría de los aceites
esenciales, especialmente el uso interno, a menos que tu médico te indique lo
contrario.
Fuente: La Vida Lucida
Flores de Palo SAnto
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