El
Budismo, como muchos conocen, más allá de ser una religión, es una filosofía,
que cualquier persona interesarse en explorar o sumergirse en el mundo espiritual,
puede tomar de guía.
Las
reglas de la felicidad están asociadas con los llamados venenos del budismo,
todas ellas se entrelazan entre sí y nos hablan especialmente de las cosas de
las cuales debemos liberarnos y cuales debemos hacer parte de nuestras vidas.
Libera tu
corazón del odio: El odio es uno de los peores sentimientos que podemos
albergar en nuestro corazón, nos hace daño a nosotros mismos, además de
impulsarnos a dañar a otros. El odio no nos permite avanzar, nos limita y nos
nubla el buen criterio que podamos tener al momento de toar decisiones.
Libera tu
corazón del orgullo, usando el antídoto de la humildad: La humildad es la
conducta que nos permite perdonar, aceptar nuestros errores y ver de forma
compasiva al otro, sin juzgar, solo entendiendo que cada uno de nosotros está
en medio de su proceso evolutivo y que más de una vez nos equivocaremos, más de
una vez lastimaremos a alguien, más de una vez tomaremos caminos que creeremos
son incorrectos, así como podemos vernos afectados por las decisiones y
acciones de otros. Deja atrás el orgullo y adopta la humildad en tu vida.
Abre tu
corazón a la generosidad y di no al egoísmo: El egoísmo no debe confundirse con
el amor propio, ciertamente debemos amarnos y cuidarnos, sin embargo, siempre
debemos aportar nuestro grano de arena, debemos encontrar la satisfacción al
dar, al compartir, al reconocer en el otro sus éxitos y sus esfuerzos. El dar
nos ensancha el corazón, nos hace agradecer que por poco o mucho que tengamos,
poseemos la grandeza y la oportunidad de dar.
Acepta
más, espera menos: Aprender a aceptar lo
que nos ocurre, no significa resignarnos a algo, significa adoptar una conducta
que nos afectará mucho menos y nos permitirá aprender de cada experiencia,
fluyendo con cada uno de nuestros procesos. Al no esperar nada, eliminamos la
potencial frustración de que las cosas no resulten como pensábamos, trabajemos
cada día confiados en que estamos dando lo mejor de nosotros y con esa siembra
lo que obtendremos será de esa manera.
Adóptalas
para ti y sintoniza con tu felicidad.
Sara
Espejo
Fuente: Rincón
del Tibet
No hay comentarios:
Publicar un comentario