La albahaca
era muy apreciada y valorada ya desde la antigúedad, no sólo por su utilidad en
la cocina como planta aromática, sino también por sus propiedades curativas.
Resulta muy
útil en algunas dolencias del aparato digestivo y del nervioso, como en casos
de indigestión, mareos y vómitos que tengan un origen nervioso, e incluso para
combatir el estrés.
Si quieres
conocer el resto de propiedades y beneficios que tiene la albahaca para tu salud,
no dejes de leer esta información.
Propiedades
de la Albahaca
La albahaca
posee las siguientes propiedades:
digestivas,
antiespasmódicas,
galactógenas,
carminativas,
diuréticas,
vulnerarias,
calmantes,
antitusivas,
sedantes,
antiinflamatorias,
afrodisíacas,
cicatrizantes,
anticoagulantes,
analgésicas
antisépticas.
Beneficios
de la Albahaca
Los
beneficios de la albahaca se pueden aplicar especialmente a dos sistemas: el
digestivo y el nervioso, siendo una planta indicada en casos de insomnio leve o
moderado, y permite controlar vértigos y mareos siempre y cuando sean de origen
nervioso.
Para qué
sirve la Albahaca
Internamente
la albahaca se utiliza en los siguientes casos:
en
trastornos del aparato digestivo: para facilitar las digestiones pesadas, para
evitar los espasmos gástricos, siendo muy útil sus infusiones de hojas frescas
en caso de gastritis, hernias de hiato y flato,
para
aumentar la secreción de la leche en las madres lactantes,
para calmar
la sensación de vómitos o malestar gastrointestinal,
para
reforzar el sistema nervioso y calmar las reacciones adversas de los nervios en
el estómago,
para evitar
el mal de altura o mejorar sus síntomas
en caso de
resfriados, gripes,
para la
depresión, el agotamiento y el insomnio.
para
estimular el apetito.
Externamente
se utiliza en los siguientes casos:
cuando
aparecen problemas en la boca, como llagas o mal aliento.
para
realizar un masaje abdominal con su aceite esencial cuando existen quistes
ováricos,
sus hojas
secas se pueden añadir al baño para poder relajarse mejor,
se puede
utilizar como tónico capilar para fortalecer el cabello y contribuir a evitar
su caída.
Ventajas de
la Albahaca
La albahaca
favorece las digestiones pesadas, y su consumo resulta muy recomendable tras
una diarrea, pues ayuda al intestino a regenerarse y restablecer su equilibrio
con mayor rapidez.
Efectos
Secundarios de la Albahaca
Deben
tenerse en cuenta sus propiedades sedantes y anticoagulantes.
Contraindicaciones
de la Albahaca
El aceite
esencial de albahaca no debe usarse durante el embarazo ni con niños pequeños,
debido a la presencia de estragol, que puede tener efectos carcinogénicos sobre
el feto.
Asímismo, no
se recomienda el uso de la albahaca durante un periodo prolongado de tiempo o a
dosis mayores a las recomendadas debido a su posible efecto carcinogénico.
Fuente: Mis
Remedios
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